Uncategorized

Alasan KB untuk Pria Jarang Dimanfaatkan

KB untuk pria agar wanita tidak cepat hamil salah satunya adalah vasektomi

Ketika pasangan ingin menunda memiliki momongan, maka penggunaan alat kontrasepsi saat berhubungan badan dapat digunakan. Saat ini, cara nan cukup umum dipilih adalah penggunaan pil KB. Akan tetapi, biasanya yang kerap menggunakan alat kontrasepsi adalah para perempuan. Padahal, saat ini ada pula KB untuk pria

Jika para pembaca merasa heran, sebetulnya KB untuk pria sudah sejak lama adanya. Namun demikian, hal itu memang jarang sekali dimanfaatkan. Beberapa sumber pun kini telah menjelaskan alasan kenapa kontrasepsi yang diperuntukan untuk lelaki sedikit dipakai. Merujuk dari keterangan berbagai sumber tersebut, maka dalam artikel ini akan merangkum dalih mengapa pria jarang memanfaatkan alat kontrasepsi. 

Penjelasan mengenai hal itu dirasa penting karena saat memutuskan hidup bersama, maka dalam upaya agar mencegah kehamilan haruslah pula dilakukan bersama, bukan hanya satu pihak saja. Nah tanpa berlama-lama lagi, mari kita simak bersama alasan mengapa KB untuk pria minim dimanfaatkan. 

KB untuk pria yang paling umum dipilih ada dua jenis. Pertama adalah kondom dan kedua vasektomi. Secara umum, kita telah mengetahui kondom merupakan alat kontrasepsi yang paling populer. Selain bisa mencegah kehamilan di luar rencana, kondom juga bermanfaat agar terhindar dari penyakit seksual menular. 

Sementara vasektomi merupakan alat kontrasepsi bagi laki-laki. Jika seseorang memanfaatjan jenis KB untuk pria yang satu ini, maka saat ejakulasi air maninya tidak akan mengandung sel sperma. Lantas, kenapa dua alat kontrasepsi yang bisa digunakan itu jarang dipakai? 

Berbagai sumber menyampaikan, para laki-laki enggan menggunakan kondom karena alasan subyektif, yaitu mengurangi sensasi saat berhubungan badan. Alasan tersebut sebetulnya tidak bisa dibiarkan karena dalam berhubungan badan juga perlu adanya kesepakatan di awal. Oleh karena itu, jika anda dan pasangan sepakat untuk menunda memiliki anak, maka mengubah pola pikir perihal penggunaan kondom sangat diperlukan. 

Sementara untuk alat kontrasepsi vaksenomi, banyak laki-laki enggan menggunakan KB untuk pria itu karena biayanya yang mahal. Selain itu, pertimbangan lainnya adalah efek dari penggunaan alat kontrasepsi tersebut seumur hidup alias permanen. Oleh karena itulah alat kontrasepsi yang satu ini jarang sekali dipilih, kecuali bagi mereka yang memang sama sekali enggan punya anak. 

Sebetulnya, apabila anda atau pasangan anda enggan memanfaatkan alat kontrasepsi, masih ada cara lain agar kehamilan bisa ditunda. Cara yang dimaksud ialah pullout atau mengeluarkan penis dari vagina sebelum ejakulasi berlangsung. Berbagai sumber mengatakan, cara tersebut merupakan metode yang paling sering digunakan dalam menunda kehamilan. 

Namun demikian, sumber-sumber yang sama juga menyebut pullout dapat menuai kegagalan. Pasalnya, dikatakan bahwa pria yang hendak ejakulasi biasanya hilang konsentrasi sehingga memungkinkan lupa untuk melakukan pullout. Di samping itu, cara ini juga belum seampuh penggunaan kondom dalam mencegah kehamilan. Sehingga, pemakaian kondom sebagai KB untuk pria lebih disarankan. 

Demikianlah penjelasan alasan mengapa KB untuk pria jarang digunakan. Bagi anda atau pasangan anda yang enggan memanfaatkan alas kontrasepsi, sebaiknya dilakukan komunikasi lagi. Pasalnya, apabila anda dan pasangan telah berkomitmen untuk menunda memiliki anak, maka pemakaian alat kontrasepsi merupakan hal yang tidak bisa ditawar. 

Di samping komunikasi, bagi para laki-laki, tidak ada salahnya pula untuk mencari tahu edukasi perihal seksual. Sebab, pendidikan seks juga penting karena di dalamnya juga termuat pengetahuan mengenai KB untuk pria. Meskipun pendidikan seks masih tabu, para lelaki disarankan agar mengesampikan pandangan itu. Sekali lagi, bagaimanapun juga, baik laki-laki maupun perempuan, pendidikan seks itu penting.

Penyakit

Hal-Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Sakit Saat Kencing

Buang air kecil atau orang biasa menyebutnya kencing merupakan hal normal yang terjadi pada setiap orang. Rasa untuk buang air kecil akan muncul setelah kandung kemih mencapai batasnya untuk menampung urin. 

Ini masih normal dan tidak masalah selagi Anda bisa membuang urin tanpa gejala lainnya. Jika salah satu gejala muncul seperti merasa sakit saat kencing, ini bisa jadi ada sesuatu yang tidak beres. Anda perlu memperhatikan nya lebih lagi.

Kencing sakit setelah berhubungan intim dapat disebabkan berbagai macam kondisi medis.

Sakit saat kencing bisa jadi masalah tidak serius tapi juga bisa menjadi masalah yang serius. Kondisi yang juga dinamakan disuria ini bisa menjadi tanda dari sejumlah infeksi yang berbeda dan beberapa di antaranya memerlukan perawatan.

Berikut beberapa hal yang menyebabkan sakit saat kencing.

Penyebab karena penyakit

Sakit saat kencing bisa berupa gejala dari penyakit tertentu, penyakit yang kemungkinan menimbulkan rasa sakit ini, antara lain:

  1. Infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih bisa menimbulkan rasa sakit saat kencing dan bisa terjadi pada siapa pun, terlebih pada wanita. Infeksi terjadi ketika bakteri masuk ke uretra dan kandung kemih, bertumbuh secara berlebihan dan membuat urin menjadi asam. Inilah yang akan menyebabkan sensasi terbakar dan sakit saat urin keluar dari uretra. 

  1. Infeksi menular seksual

Saat Anda terkena infeksi menular seksual, gejala sakit saat kencing juga dapat terasa. Beberapa infeksi menular seksual, seperti herpes genital, gonore, dan klamidia dapat menyebabkan nyeri saat buang air kecil. Agar Anda mengetahui kondisi Anda sebenarnya, Anda bisa melakukan tes skrining untuk infeksi menular seksual.

  1. Prostatitis

Kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit saat kencing adalah prostatitis. Berhubungan dengan namanya, kondisi ini merupakan peradangan yang terjadi pada kelenjar prostat dan bergejala dengan menimbulkan rasa terbakar, menyengat, dan tidak nyaman saat buang air kecil.

  1. Sistitis

Penyebab lain dari buang air kecil yang menyakitkan adalah sistitis atau peradangan pada lapisan kandung kemih. Sistitis interstisial juga dikenal sebagai sindrom kandung kemih yang menyakitkan, merupakan jenis sistitis yang paling umum. 

Gejala sistitis interstisial termasuk nyeri dan nyeri tekan di kandung kemih dan daerah panggul. Jenis lainnya adalah sistitis radiasi yang terjadi karena terapi radiasi.

  1. Uretritis

Uretritis sering menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil. Kondisi ini menunjukkan bahwa uretra telah meradang, yang biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri. Gejala lain, seperti  meningkatnya keinginan untuk buang air kecil juga bisa mengikuti saat Anda terkena uretritis.

  1. Epididimitis

Epididimitis menjadi kondisi medis lainnya penyebab sakit saat kencing. Epididimitis (radang epididymis) adalah peradangan pada epididimis, sebuah tabung melingkar di bagian belakang testis yang menyimpan dan membawa sperma. 

Penyebab paling umum epididimitis adalah infeksi bakteri, termasuk infeksi menular seksual, seperti gonore atau klamidia. 

  1. Penyakit radang panggul (PID)

Penyakit radang panggul dapat mempengaruhi saluran tuba, ovarium, leher rahim, dan rahim. Ini dapat menyebabkan rasa sakit di perut, seks yang menyakitkan, dan sakit saat kencing atau buang air kecil.

Penyakit radang satu ini merupakan infeksi serius, yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang awalnya berada di vagina lalu berpindah ke organ reproduksi. 

  1. Uropati obstruktif

Uropati obstruktif adalah gangguan pada saluran kemih yang terjadi karena aliran urin terhambat dan dapat bersifat struktural maupun fungsional. Ketika obstruksi di ureter, kandung kemih, atau uretra menyebabkan urin mengalir kembali ke ginjal, ini bisa menyebabkan munculnya rasa sakit saat kencing. 

Kondisi lainnya adalah terjadinya striktur uretra, penyempitan di uretra yang membatasi aliran urin sehingga menyebabkan masalah salah satunya sakit saat buang air kecil.

  1. Batu ginjal

Batu ginjal bisa menyebabkan Anda mengalami kesulitan atau nyeri saat buang air kecil. Batu ginjal adalah massa material, seperti kalsium atau asam urat, yang menumpuk dan membentuk batu yang mengeras di dalam dan sekitar ginjal.

Terkadang, batu ginjal akan bersarang di dekat area di mana urin memasuki kandung kemih atau saluran kemih, inilah yang menyebabkan Anda merasa sakit saat kencing. 

  1. Kanker kandung kemih

Kanker kandung kemih juga bisa menjadi penyebab kondisi ini. Sel-sel kanker mulai berkembang di kandung kemih dan menyebabkan sakit saat buang air kecil yang biasanya juga ditandai dengan adanya darah dalam urin.

Penyebab lain selain penyakit

Ada pula penyebab lainnya muncul rasa sakit saat kencing, ini bisa berupa:

  • Minum air putih yang kurang atau tidak cukup sehingga menyebabkan dehidrasi
  • Sering menahan buang air kecil
  • Melakukan aktivitas tertentu yang menyebabkan gesekan pada organ genital, seperti aktivitas bersepeda, berkuda
  • Obat-obatan tertentu, seperti untuk perawatan kanker dan beberapa antibiotik, bisa memunculkan efek samping berupa nyeri saat buang air kecil
  • Produk kebersihan yang Anda gunakan untuk area genetical, seperti sabun, losion, dan busa mandi dapat mengiritasi jaringan vagina terutama. Pewarna dalam deterjen dan produk perlengkapan mandi, contohnya kertas toilet yang beraroma juga dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan nyeri saat buang air kecil.

Ada beragam penyebab yang memunculkan rasa sakit saat kencing. Ini bisa merupakan masalah serius dan memerlukan perawatan lebih lanjut. Daripada Anda melakukan self-diagnose, lebih baik berkonsultasi langsung dengan dokter. 

SehatQ memberikan ruang untuk Anda berkonsultasi dengan dokter atau menemukan informasi lain seputar topik ini. Anda bisa melakukan chat dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasi di App Store atau Play Store.

5 Warna Air Ketuban Tanda Bahaya yang Harus Ibu Waspadai
Uncategorized

5 Warna Air Ketuban Tanda Bahaya yang Harus Ibu Waspadai

Selama dalam rahim, air ketuban mengelilingi janin dan berfungsi sebagai pelindung. Air ketuban akan keluar dengan sendirinya beberapa hari sebelum persalinan. Tapi terkadang ketuban pecah sebelumnya dan mengeluarkan warna kecoklatan. 

Seperti yang diketahui, warna air ketuban yang normal adalah bening. Terkadang terdapat sedikit warna putih atau garis merah. Lalu apa arti warna air ketuban keruh dan apakah bisa membahayakan ibu maupun janin? Simak selengkapnya berikut ini. 

Dari mana air ketuban berasal?

Air ketuban terdapat dalam kantung ketuban yang menyelimuti bayi ketika di dalam rahim. Beberapa hari setelah pembuahan, cairan ketuban perlahan-lahan diproduksi dengan mengambil cairan tubuh ibu. Setelah sekitar 20 minggu kehamilan, tepat ketika saluran urin bayi mulai terbentuk dan bisa bekerja, sebagian besar cairan ketuban digantikan oleh urin bayi. Cairan ketuban juga terdiri atas nutrisi, hormon, dan antibodi untuk melawan infeksi. 

Adapun fungsi air ketuban antara lain:

  • Sebagai bantal pelindung bayi
  • Mengontrol dan menjaga suhu bayi agar tetap hangat
  • Membantu meningkatkan kemampuan pernapasan bayi, dimana bayi menghirup dan mengeluarkan cairan ketuban
  • Membantu meningkatkan sistem pencernaan bayi karena bayi menelan cairan ketuban dan memprosesnya sebagai kotoran
  • Membantu meningkatkan perkembangan otot dan tulang bayi karena bayi bisa bebas bergerak
  • Menjaga tali pusar bayi agar tidak terjepit
  • Melindungi bayi dari infeksi yang mengancam
  • Dapat digunakan untuk mendiagnosis masalah kesehatan bayi

Kapan cairan ketuban keluar?

Ketuban pecah adalah salah satu tanda mendekati persalinan. Tapi ketuban juga bisa pecah sebelum 37 minggu kehamilan, kondisi ini disebut dengan ketuban pecah dini (PROM). Ketika kantung ketuban pecah, air ketuban juga ikut keluar dan bisa meningkatkan risiko persalinan prematur dan harus segera diatasi. 

Namun ini juga bisa menjadi salah satu cara bagi ibu mengetahui warna air ketuban dan kondisi kesehatan bayi. Cairan ketuban sangat penting bagi bayi, dan jika ada masalah pada air ketuban maka bisa jadi terdapat hal yang tak diinginkan yang terjadi pada bayi.

Ketuban pecah tapi air ketuban keruh, apa artinya?

Secara umum, cairan ketuban memiliki warna bening hingga kuning pucat, bisa juga disertai dengan sedikit garis merah. Cairan ketuban sedikit berbau manis atau tidak bau sama sekali, dan tidak kental. 

Ketika Anda menyadari bahwa cairan ketuban bocor dan warna cairan ketuban keruh atau menampilkan warna yang berbeda, maka itu tandanya ada masalah yang terjadi pada kehamilan Anda. 

Berikut ini 5 warna air ketuban yang harus diwaspadai beserta penyebabnya:

  • Merah terang: Keluarnya sedikit darah ketika cairan ketuban pecah adalah hal yang normal, tapi jika jumlahnya banyak bisa mengindikasikan masalah pada plasenta. 
  • Merah gelap: Air ketuban yang sedikit berwarna merah gelap merupakan tanda adanya penyakit hemolitik pada janin. Salah satu penyebabnya adalah tidak sesuainya rhesus dan golongan darah ibu dengan janinnya.
  • Coklat atau hijau: Warna air ketuban coklat atau hijau menandakan bayi telah mengeluarkan mekonium atau feses pertamanya dalam rahim. Hal ini bisa menyebabkan feses terhirup atau tertelan dan memicu masalah pernapasan pada bayi yang disebut dengan sindrom aspirasi mekonium. Tapi pada beberapa kasus, hal ini tidak mengkhawatirkan. 
  • Kuning gelap atau keemasan: Warna cairan ketuban yang berwarna kuning juga bisa berkaitan dengan penyakit hemolitik, tapi bisa juga dipengaruhi kotoran lama dalam tubuh ibu yang belum keluar.

Catatan

Warna air ketuban bisa diketahui ketika kantung ketuban pecah saat selama proses persalinan atau ketika terjadi ketuban pecah dini (PROM). Jika Anda khawatir, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat pemeriksaan mengenai warna air ketuban dan kondisi kesehatan bayi.

Uncategorized

Prosedur Perawatan Gigi Dasar di Happy Dental Clinic

Menyikat gigi adalah salah satu metode dasar untuk melakukan perawatan gigi mandiri di rumah. Namun ternyata menyikat gigi saja tidak cukup, Anda harus melakukan perawatan di dokter gigi. Salah satu dokter gigi di Jakarta Barat yang bisa Anda datangi ialah Happy Dental Clinic.

Perawatan di Happy Dental Clinic

Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara teratur dapat mencegah munculnya karies, namun keduanya tidak bisa membersihkan gigi secara menyeluruh. Itu biasa membuat menumpuknya plak yang bisa menyebabkan karang gigi hingga akhirnya bisa menyebabkan gigi berlubang.

Menurut WHO, gigi berlubang dan penyakit gusi merupakan hal yang umum terjadi. Meski begitu, jangan menunggu sampai Anda memiliki gejala masalah gigi untuk mendatangi klinik gigi. Ada beberapa gejala terkait masalah gigi yang harus Anda waspadai seperti:

  • Luka di area mulut yang tidak sembuh dalam kurun waktu dua minggu.
  • Gusi berdarah atau berdarah setelah menyikat gigi.
  • Bau mulut kronis
  • Lebih sensitif saat mengonsumsi makanan atau minuman panas dan dingin.
  • Sakit pada gigi.
  • Gusi merah atau bengkak.
  • Gigi tanggal atau copot.
  • Gigi goyyang.
  • Nyeri saat mengunyah dan menggigit makanan.
  • Pipi terlihat bengkak.

Jika mengalami gejala tersebut, Anda harus langsung mendatangi dokter gigi. Karena gejala tersebut mengarah ke masalah gigi seperti gingivitis dan periodontitis. Gingivitis bisa membuat gusi membengkak dan memerah yang umumnya disebabkan oleh penumpukan plak.

Kondisi gingivitis yang tidak mendapatkan penanganan tepat dari dokter gigi akan berkembang menjadi periodontitis. Masalah tersebut bisa membuat munculnya nanah bahkan bisa membuat gigi tanggal.

Penumpukan plak tidak hanya bisa menyebabkan kedua masalah tersebut, namun juga bisa membuat gigi berlubang, gusi berdarah saat menyikat gigi hingga bau mulut.

Happy Dental Clinic, memiliki sejumlah perawatan dasar yang bisa berguna untuk mencegah penumpukan plak penyebab gingivitis dan periodontitis. Sekaligus memberikan pengobatan bagi Anda yang memiliki masalah pada gigi. Berikut rekomendasi perawatannya.

  1. Scaling

Scaling merupakan prosedur umum untuk menghilangkan plak yang mengeras. Plak yang sudah mengeras tidak dapat dihilangkan hanya dengan menyikat gigi. Biasanya scaling disarankan oleh dokter gigi sebagai salah satu cara untuk mengobati periodontal kronis.

Prosedur scaling di Happy Dental Clinic menggunakan air bertekanan ringan dari alat ultrasonic. Ada tiga jenis scaling yang tersedia di Happy Dental Clinic antara lain:

  • Regular scaling

Scaling standar dengan menggunakan alat ultrasonic kemudian dilanjutkan dengan prosedur polishing guna menghaluskan permukaan gigi agar plak tidak mudah menempel.

  • Oxygene scaling

Pasien yang sudah melakukan pembersihan karang gigi dan polishing akan diberikan oxygene mouthwash untuk berkumur guna mempercepat penyembuhan pada peradangan gusi serta meminimalisir gigi sensitif setelah prosedur scaling.

  • Oxygene scaling and protection

Prosedur gabungan dari regular dan oxygene scaling serta ditambah dengan pemberian gel berfluoride untuk memperkuat gigi serta mencegah gigi berlubang. 

  1. Tambal Gigi

Penambalan gigi berguna untuk memperbaiki gigi yang rusak atau membusuk kemudian memberikan tambalan pada area gigi yang rusak tersebut. Prosedur ini juga agar kerusakan pada gigi tidak terus terjadi.

Guna menjaga gigi yang ditambal, maka Anda harus menjaga kebersihan gigi dengan baik salah satu caranya dengan rutin menyikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.

  1. Cabut Gigi

Mencabut gigi merupakan salah satu cara untuk menghilangkan gigi yang sudah membusuk. Ini dilakukan jika kerusakan gigi meluas ke pulpa yang tidak lagi bisa diobati dengan terapi saluran akar. Gigi yang membusuk bisa membuat jaringan disekitarnya mengalami infeksi dan menyebabkan pembengkakan bahkan kista.

Selain perawatan dasar diatas, Happy Dental Clinic juga menyediakan prosedur perawatan lainnya seperti perawatan gigi estetik, pemasangan kawat gigi, implan dan prosedur bedah minor.

insomnia
Uncategorized

5 Cara Sederhana Meredakan Insomnia, Salah Satunya Meditasi

Susah tidur memang sangatlah tidak enak untuk dialami. Selain kurang energi karena tubuh tak juga beristirahat, insomnia juga membuat penderitanya jadi jadi pusing dan susah konsentrasi di pagi hari. Gangguan kecemasan juga sering timbul pada penderita insomnia

Sayangnya, banyak dari masyarakat kita yang masih menganggap remeh masalah Insomnia. Padahal kalau dibiarkan, kurang tidur bisa mengakibatkan serangan jantung. Bahkan, tingkat kemungkinan pada penderita insomnia untuk mengalami serangan jantung meningkat 34% lebih tinggi. 

Pastikan untuk meredakan gejala Insomnia sebelum merembet menjadi penyakit yang lebih serius. Begini tips sederhana yang bisa Anda lakukan guna meredakannya. 

1. Meditasi

Meditasi secara teratur memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama pada perbaikan kualitas tidur. Berbagai macam manfaat meditasi sendiri adalah mengurangi stress, meningkatkan konsentrasi serta memperkuat imunitas. 

Dalam suatu penelitian yang dilakukan di tahun 2011 di New York, diperoleh hasil bahwa ada manfaat yang besar dari meditasi untuk mengatasi insomnia. Penelitian ini dilakukan dengan mengharuskan partisipan melakukan meditasi setiap hari selama berulang-ulang di dalam rumah. 

Anda bisa melakukan meditasi sekitar 15 menit setiap hari di dalam rumah. Bisa juga mengikuti kelas meditasi bila Anda tidak memiliki ilmu yang cukup seputar praktik meditasi yang benar. 

2. Yoga

Yoga punya efek yang sangat baik untuk meredakan insomnia. Ini karena gerakan Yoga seringkali dilakukan di dalam ruangan yang tenang. Selain itu, beberapa postur gerakan Yoga mengharuskan Anda untuk menunduk, membuat aliran darah jadi lebih lancar ke kepala. Setidaknya lakukan Yoga selama 20 menit setiap harinya agar kualitas tidur semakin membaik. 

Bila ada salah satu gerakan yoga yang dinilai tidak nyaman Anda lakukan, jangan dipaksa. Selain menimbulkan kecelakaan kecil, gerakan yoga yang terpaksa bisa membuat Anda alami stress. 

3. Olahraga

Tak hanya bagus untuk meningkatkan kualitas tidur, Olahraga juga memberi perbaikan yang sangat baik untuk seluruh bagian tubuh. Lakukan olahraga di pagi hari untuk memperbaiki mood sehingga kualitas tidur pun lebih baik. 

Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2015 menunjukkan peningkatan kualitas tidur terhadap orang-orang yang berolahraga sekitar 150 menit setiap hari selama 6 bulan. Partisipan adalah orang-orang yang mengalami gangguan insomnia. 

Nah, dengan olahraga, ditunjukkan hasil yang baik terhadap peningkatan kualitas tidur. Ini artinya, guna mendapatkan kualitas tidur terbaik, dianjurkan untuk melakukan olahraga sekitar 20-30 menit setiap harinya. 

4. Pijat

Penelitian yang sama pada tahun 2015 juga menunjukkan peningkatan kualitas tidur pada mereka yang rutin melakukan pijat. Bonusnya lagi, pijat juga memberikan peningkatan yang luar biasa pada berkurangnya rasa depresi seseorang. Efek baiknya, tidur pun jadi lebih nyenyak. 

Tidak semua tukang pijat paham benar mana titik saraf terbaik yang harus dipijat guna meredakan depresi. Oleh karena itu, perlu kunjungi tukang pijat yang benar-benar paham ilmu dan tidak sekedar asal pijat. 

5. Menghirup Aromaterapi

Jenis-jenis aromaterapi tertentu juga membantu penderita gangguan insomnia untuk bisa tidur. Salah satu jenis aromaterapi adalah bunga lavender. Anda bisa menggunakannya dengan cara meneteskannya pada diffuser, kemudian menaruhnya di meja samping tempat tidur agar baunya terhirup.

Sebuah penelitian pada tahun 2014 sendiri membuktikan bahwa Lavender punya manfaat yang luar biasa untuk meningkatkan kualitas tidur. Minyak lavender ini bekerja untuk membuat pikiran orang depresi lebih ringan. Selain itu, menggunakan diffuser beserta aromaterapi juga mampu memberikan percepatan kesembuhan pada orang-orang yang mengalami sakit kepala. 

nepia genki
Uncategorized

Nepia Genki: Popok Premium untuk Si Kecil

Nepia Genki adalah popok premium produksi Jepang yang mengklaim produknya dikemas dengan penuh cinta dan kecanggihan teknologi masa kini. Popok lembut ini dibuat untuk mendukung tumbuh kembang bayi agar bayi lebih sehat. Beberapa keunggulan produk premium Nepia Genki tertera dalam ulasan di bawah ini.

1. Menjaga Kulit Bayi yang Halus Agar Tetap Sehat

Permukaan popok Nepia Genki bagian dalam yang menyentuh langsung kulit bayi terbuat dari bahan yang lembut seperti sutra dan aman untuk kulit bayi. Deep embossing pada produk ini dapat menjaga popok bayi Anda tetap kering, bersih, dan mencegah pengap.

Lekukan yang dibentuk oleh deep emboss ini akan meningkatkan ventilasi dan membantu mengeluarkan kelembaban dari popok si kecil.

2. Kemampuan Penyerapan yang Baik

Nepia Genki merupakan popok berkualitas premium yang memiliki kapabilitas penyerapan yang cepat. Selain itu, popok ini juga dapat menyerap banyak dan kemampuan menampung yang baik.

Kelebihan Nepia Genki inilah yang membuat Anda tidak perlu khawatir dengan bayi Anda apabila sedang bepergian keluar rumah ataupun melakukan perjalanan jarak jauh bersama si kecil. 

3. Didesain dengan Ukuran yang Pas

Nepia Genki didesain dengan ukuran yang pas di sekitar area paha bayi. Oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir terhadap kebocoran yang mungkin terjadi. Nepia Genki mengklaim produknya tetap aman dan nyaman digunakan bayi, meskipun bayi sangat energetik dan cukup banyak bergerak.

Genki Premium Soft berusaha untuk memenuhi kebutuhan Anda dalam hal gerakan bayi yang lincah dan aktif di setiap kegiatan. Popok ini dirancang agar tahan terhadap risiko tergelincir dari bagian paha bayi.

4. Kelembutan yang Maksimal

Baik ibu maupun bayi dapat merasakan kelembutan yang ada pada popok premium ini. Anda dapat merasakan kain nonwoven yang telah dikembangkan secara unik dan fungsional. Kelembutan Genki Premium Soft ini dapat Anda rasakan sejak pertama kali Anda menyentuh produk ini.

Hal ini terjadi karena produk unggulan ini senantiasa berinovasi dengan menyempurnakan lebih lanjut terkait bahan yang dipilih. Bahan-bahan dalam pembuatan popok ini dipilih dengan cermat dan hati-hati agar menciptakan kelembutan yang dapat dirasakan oleh ibu dan bayi.

5. Perekat yang Dapat Digunakan dengan Mudah

Popok premium ini disertai dengan perekat yang bisa Anda buka dan tutup dengan cukup mudah. Meskipun demikian, popok ini tetap menjaga kualitas produknya dengan memberikan keunggulan tidak mudah untuk lepas dan dengan sangat aman menjaga cairan dalam popok.

Produk berkualitas tinggi ini memiliki beberapa pilihan produk yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Mulai dari Nepia Genki Premium Soft Tape hingga Nepia Genki Premium Soft Pants.

Varian Soft Tape tersedia dalam tiga ukuran yakni M, L, dan ukuran XL. Sementara varian Soft Pants terdiri dari tiga jenis ukuran yang berbeda yaitu M, L, XL, dan ukuran XXL. Anda dapat menyesuaikan ukuran popok dengan kebutuhan sehari-hari si kecil.

Selain itu, ada beberapa pola yang menarik pada desain popok yang bisa Anda temukan ilustrasinya di situs resmi Genki. Mereka biasanya menyediakan satu desain untuk setiap pak produk yang ditawarkan.

Saat ini Anda dapat memperoleh salah satu produk varian Soft Tape di Toko SehatQ. Toko SehatQ menyediakan Nepia Genki Premium Soft Tape NB 44 untuk kebutuhan bayi Anda. Untuk mendapatkan produk unggul yang dapat menyerap urin bayi lebih maksimal ini Anda tidak memerlukan resep dokter.

Jenis Anemia pada Remaja dan Cara Mengatasinya
Penyakit

Jenis Anemia pada Remaja dan Cara Mengatasinya

Anemia bukanlah masalah pada orang dewasa saja. Remaja juga dapat mengalaminya. Jenis anemia yang menyerang biasanya anemia defisiensi besi.

Itu berarti penyebab terjadinya anemia pada remaja adalah kekurangan zat besi pada tubuh. Hal ini dikarenakan masa remaja yang merupakan masa transisi dari anak-anak ke dewasa adalah masa-masa yang penuh dengan perubahan fisik dan mental.

Perubahan-perubahan itu membawa dampak yang cukup besar bagi perkembangan remaja selanjutnya.

Mereka kerap menginginkan suatu hal yang praktis untuk bisa dikonsumsi seperti makanan cepat saji dan minuman ekstra manis yang memang lezat dan nikmat namun kurang kandungan nutrisi seperti zat besi.

Selain itu, para remaja juga gemar mengonsumsi kopi yang belakangan sedang marak dalam berbagai merek.

Faktor lainnya pada usia remaja, wanita biasanya sudah mulai terkena menstruasi yang menyebabkan banyak kehilangan darah serta penyakit turunan baik karena genetik dan nongenetik.

Gejala anemia pada remaja

Selain penyebab, Anda juga perlu mengetahui beberapa gejala yang kemungkinan menjadi pertanda adanya anemia pada remaja.

Gejala-gejala yang sering dirasakan adalah adanya pucat pada bagian pipi dan bibir, pucat pada lapisan bagian dalam kelopak mata, pucat pada bantalan kuku dan tidak berwarna, mudah tersulut emosi.

Gejala lainnya adalah susah konsentrasi, badan terasa lemah dan berakibat ingin tidur terus-menerus, mudah lelah, sesak napas, jantung berdetak cepat, tangan dan kaki bengkak, sakit kepala, pusing dan pingsan, refleks sering menggerak-gerakkan kaki.

Bagaimana cara mengatasinya?

Jika Anda sebagai remaja mengalami gejala anemia seperti pucat dan badan terasa lesu, itu berarti Anda mengalami gejala anemia biasa, dan hanya perlu mengonsumsi terus makanan dan minuman yang mengandung zat besi dan vitamin serta menghindari rokok dan alkohol.

Selain itu, Anda dapat mengonsumsi suplemen zat besi yang dibutuhkan untuk membantu atau memaksimalkan zat besi dalam tubuh sehingga produksi sel darah merah melimpah dan Anda terhindar dari anemia.

Adapun untuk suplemen ini sebaiknya dikonsumsi sesuai dengan dosis yang dianjurkan supaya tidak menimbulkan efek samping.

Namun jika Anda mengalami sesak napas, detak jantung cepat hingga sakit kepala, tandanya Anda sudah mengalami jenis anemia yang parah.

Jika begitu, Anda harus segera ke dokter untuk berkonsultasi untuk melakukan pemeriksaan darah lengkap yang di dalamnya ada tes hematokrit untuk mengetahui persentase jumlah kadar merah dalam tubuh Anda atau melalui transfusi darah.

Apa yang terjadi jika anemia pada remaja dibiarkan saja?

Jika anemia pada remaja dibiarkan saja akan berdampak pada pertumbuhan kognitif yang selanjutnya dapat memengaruhi produktivitas ekonomi bagi remaja di masa depan.

Selain itu, jika diobati anemia akan menyebabkan hal-hal berikut:

Kelelahan yang parah

Masa remaja adalah masa pertumbuhan yang penuh dengan banyak aktivitas sehingga jika Anda di usia remaja terkena anemia dan dibiarkan saja, Anda tidak akan mampu dan sanggup menyelesaikan tugas-tugas akademik yang sebenarnya mudah.

Hal itu karena Anda mengalami kelelahan yang sangat parah sehingga menghambat produktivitas Anda sehari-hari.

Permasalahan pada jantung

Jantung merupakan organ yang sangat vital bagi manusia sehingga jika organ ini terkena masalah saja, akibatnya sangat fatal.

Ketika Anda terkena anemia, jantung harus memompa lebih banyak lagi darah untuk mengganti kekurangan oksigen dalam darah yang berakibat pada pembesaran jantung atau gagal jantung.

Melemahnya sistem kekebalan tubuh

Jika anemia tidak segera diatasi akan berakibat pada melemahnya imunitas tubuh karena zat besi merupakan unsur yang dapat memberikan imunitas.

Akibatnya Anda mudah terserang penyakit oleh juga karena berkurangnya kemampuan sel darah putih sebagai antibodi yang tidak disokong zat besi.

Mengakibatkan kematian

Terakhir anemia juga dapat menyebabkan kematian jika dibiarkan biasanya ini adalah jenis sel sabit yang bisa mengakibatkan komplikasi kehilangan banyak darah.

Jenis anemia pada remaja ini mesti dideteksi sedini mungkin. Dengan begitu, risiko gangguan kesehatan ini dapat dikurangi dan lebih cepat mendapatkan pengobatan yang tepat.

Obat

Avamys, Semprotan untuk Atasi Hidung Tersumbat

Apabila Anda menderita hidung tersumbat, dan ingin segera mengobatinya tanpa meminum obat, Anda bisa menyemprotkan Avamys ke hidung Anda.

Ini adalah sebuah semprotan hidung yang dikhususkan sebagai solusi masalah tersebut. Semprotan hidung ini adalah produksi GlaxoSmithKline Indonesia, perusahaan farmasi internasional asal Inggris yang berlokasi di Jakarta.

Kandungan dan komposisi 

Semprotan hidung ini mengandung zat aktif bernama fluticasone furoate sebesar  2,75 mcg. Zat aktif ini yang bertanggung jawab mencegah adanya radang selaput pada hidung dan alergi yang muncul secara bersamaan dengan gejala bersin, flu, hidung, tersumbat, dan gatal.

Karena kemampuannya tersebut fluticasone furoate termasuk dalam golongan obat kortikosteroid.

Cara kerjanya zat aktif ini adalah dengan cara melepas bahan kimia penyebab alergi kemudian menghentikan dan mencegahnya.

Termasuk golongan apakah obat ini?

Obat semprotan hidung ini termasuk dalam golongan obat keras yang berarti obat tidak boleh diperjualbelikan secara bebas di toko-toko obat dan minimarket.

Obat hanya dijual secara terbatas di toko-toko obat khusus. Untuk penggunaannya ini Anda juga tidak boleh sembarangan, dan harus berdasarkan rekomendasi dan resep dari dokter. Hal ini karena kandungannya yang dapat menyebabkan efek samping parah.

Bagaimana cara penggunaannya dan berapa dosisnya?

Untuk menggunakannya adalah semprotkan ke hidung yang tersumbat, baik pada anak-anak maupun dewasa.

Untuk dosisnya adalah 2 semprotan pada lubang hidung, dosis rumat 1 semprotan pada tiap lubang hidung kemudian dosis dikurangi 1 semprotan apabila gejala sudah terkendali.

Untuk dosis ini agar benar-benar diperhatikan supaya Anda dan keluarga tidak terkena efek samping yang tidak menyenangkan.

Siapa yang tidak boleh menggunakan semprotan ini?

Avamys tidak disarankan untuk mereka yang punya penyakit hati berat, gangguan fungsi adrenal, dan katarak serta ibu hamil karena dikhawatirkan dapat memengaruhi janin.

Adakah efek sampingnya?

Untuk efek samping tentu saja ada mengingat ini adalah obat keras yang efek sampingnya harus benar-benar diperhatikan. 

Efek samping yang didapat adalah Anda akan mengalami mimisan, hidung terasa kering dan nyeri.

Apabila Anda merasakan salah satu gejala di atas segera hentikan pemakaian dan hubungi dokter untuk konsultasi saran dan tindakan medis terbaik.

Yang perlu diperhatikan saat akan menyemprotkan cairan

Cara pemakaian

Sebelum menyemprotkan cairan ke lubang hidung, bacalah terlebih dahulu petunjuk penggunaan, yaitu basuh atau cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun lalu bersihkan hidung dari kotoran yang dapat menghambat semprotan.

Selanjutnya buka penutup semprotan lalu masukkan ke lubang hidung, dan tutuplah lubang hidung lain dengan tangan lalu semprotkan sembari menarik napas.

Lakukan hal yang sama pada lubang hidung lainnya, dan setelah pemakaian tutup kembali botol lalu bersihkan kembali tangan dengan air dan sabun.

Interaksi obat

Semprotan akan mengalami interaksi jika digunakan bersamaan dengan obat-obatan yang dapat menimbulkan reaksi dan efek samping. Adapun obat-obatan itu adalah ketokonazol dan ritonavir.

Anda sebaiknya untuk benar-benar memperhatikan supaya tidak terkena efek samping, dan usahakan jangan memakai pada jangka waktu yang cukup lama.

Penyimpanan

Semprotan hendaknya disimpan pada tempat sejuk dan kering, tidak terpapar sinar matahari langsung, dan dijauhkan dari jangkauan anak-anak.

Berapa harganya?

Avamys ini punya harga yang bergantung pada ukuran kemasan. Jika Anda memilih kemasan yang 60 spray, harganya berada di kisaran Rp 233.000-an, dan hanya bisa Anda peroleh di toko obat khusus setelah melalui rekomendasi dokter.

merries
bayi & menyusui

3 Rekomendasi Popok Merries untuk Buah Hati

Popok adalah salah satu kebutuhan primer bagi setiap bayi. Hal ini karena pada usia satu tahun pertama, biasanya bayi masih buang air dengan intensitas yang sering. Jadi, tidak heran jika banyak ibu yang memilih memakaikan popok pada anaknya. Salah satu merk popok ternama yang bisa menjadi pilihan adalah Popok Merries.

3 Rekomendasi Popok Merries

Terdapat 3 produk popok Merries yang bisa Anda pilih sesuai dengan usia dan kebutuhan anak. Berikut adalah 3 rekomendasi Popok Merries beserta penjelasannya.

  1. Merries Premium Celana XL 19

Produk yang satu ini berbentuk seperti celana sehingga sangat mudah untuk dipasangkan ke si anak. Selain itu, Merries Premium Celana XL 19 juga tersedia dalam 3 pilihan ukuran antara lain.

  • Ukuran XL untuk anak yang mempunyai berat 12 sampai 22 kg.
  • Ukuran L untuk anak yang mempunyai berat 9 sampai 14 kg.
  • Ukuran M untuk anak yang mempunyai berat 6 sampai 11 kg.

Kelebihan dari produk ini adalah terdapat “terowongan udara” yang berfungsi menjaga kelembapan pada pokok. Hal ini tentu akan membuat kulit si kecil bisa tetap kering dan terbebas dari iritasi. Bagian karet pinggang juga sudah dibuat fleksibel sesuai bentuk tubuh sehingga tidak mungkin bocor ketika digunakan.

Beberapa kelebihan lain dari popok celana ini adalah sebagai berikut.

  • Bagian permukaan popok yang lembut sehingga si kecil akan tetap nyaman saat bergerak.
  • Terdapat indikator air seni dan perekat pembuang pokok yang akan memudahkan Anda saat membuang pokok setelah selesai pakai.
  • Mempunyai daya serap yang tinggi sehingga tidak akan bocor.
  1. Merries Pants Good Skin M-34

Merries Pants Good Skin M-34 dapat membantu mencegah iritasi pada kulit bayi karena mempunyai permukaan yang lembut serta mempunyai daya tampung hingga 5 kali pipis. Selain itu, popok ini juga dapat mengunci cairan sehingga kulit bayi akan tetap kering dan Anda tidak perlu khawatir popok akan mengalami kebocoran.

Berikut adalah pilihan ukuran Merries Pants Good Skin M-34 yang tersedia.

  • Ukuran XL untuk 60 ml/pipis
  • Ukuran L untuk 50 ml/pipis
  • Ukuran M untuk 40 ml/pipis
  • Ukuran S untuk 30 ml/pipis

Kelebihan dari popok bayi yang satu ini adalah memiliki bagian pinggiran karet yang elastis dan lembut sehingga bisa menyesuaikan ukuran pinggang si kecil serta tidak akan meninggalkan bekas pada kulit bayi yang sensitif. Desainnya yang menarik dan harga terjangkau juga menjadi salah satu kelebihan yang dimiliki Merries Pants Good Skin M-34.

  1. Merries Premium Perekat NB 24

Popok Merries Premium Perekat NB 24 sangat mudah untuk dikenakan pada bayi baru lahir dan tersedia dalam berbagai macam ukuran sebagai berikut.

  • Ukuran M dapat digunakan untuk bayi dengan berat 6 sampai 11 kg.
  • Ukuran L dapat digunakan untuk bayi dengan berat 4 sampai 8 kg.
  • Ukuran Newborn dapat digunakan untuk bayi dengan berat 0 sampai 5 kg.

Adapun kelebihan dari popok ini adalah mempunyai tiga lapisan bersirkulasi udara sehingga dapat melepas kelembapan dan membuat kulit bayi selalu kering serta terbebas dari iritasi. Meski masih menggunakan perekat saat memasangnya, namun pokok ini tidak rawan bocor. Hal ini karena Merries Premium Perekat NB 24 menggunakan karet pelindung yang elastis dan mudah meregang sehingga dapat mencegah kebocoran.

Itulah ketiga produk popok Merries yang bisa Anda gunakan sesuai dengan kebutuhan serta berat badan si kecil. Jadi, jangan salah pilih popok untuk si kecil, ya.

Ingin Jadi Orang Tua Angkat? Begini Proses dan Cara Adopsi Anak
Parenting

Ingin Jadi Orang Tua Angkat? Begini Proses dan Cara Adopsi Anak

Bagi pasangan yang sudah menikah, memiliki anak adalah hal yang diinginkan. Namun, tidak semua pasangan diberikan rezeki berupa keturunan. Adopsi anak bisa jadi pilihan. Namun, sebelum Anda dan suami mencoba cara adopsi anak, perlu memahami beberapa pertimbangan dari pilihan ini.

Adopsi anak adalah pengangkatan anak orang lain menjadi anak sendiri. Tentu hak dan tanggung jawabnya mirip dengan orang tua kandungan bagi anak angkat yang diadopsi.

Beberapa Pertimbangan Sebelum Mengadopsi Anak

Nah, sebelum Anda dan pasangan memutuskan mengadopsi anak, ada beberapa pertimbangan yang sebaiknya dipikirkan dengan baik.

1. Pelajari semua hal seputar cara adopsi anak

Jadi, Anda perlu mempelajari dan mencari tahu semua informasi tentang cara adopsi anak dari berbagai referensi. 

Cari tahu pula soal proses hukumnya hingga prosedur yang perlu dijalani. Anda mungkin juga bisa bertemu dengan pasangan lain yang mengadopsi anak. Cobalah mengobrol dengan mereka dan menanyakan soal suka dukanya.

2. Temukan profesional terpercaya

Setelah itu, mintalah bantuan dari yayasan atau lembaga yang sudah terpercaya. Penting juga untuk mendapatkan bantuan pengacara agar proses legalisasi adopsi ini bisa lebih lancar.

3. Anda dan pasangan harus siap menjadi orang tua

Nah, jika memiliki keinginan mengadopsi anak, tentu Anda dan pasangan perlu menyiapkan diri menjadi orang tua. Tidak hanya siap secara mental, tapi juga fisik, finansial, hingga energi untuk merawat anak angkat nantinya. 

Penting untuk diingat lagi bahwa anak yang dibesarkan bukanlah anak kandung. Sehingga Anda perlu menemukan cara agar bisa membesarkannya dengan perhatian dan kasih sayang layaknya anak kandung.

Selain itu, kata ‘adopsi’ ini pasti akan terus jadi pembicaraan orang-orang sekitar Anda. Jadi perlu disiapkan mental untuk menghadapi situasi ini.

4. Cari tahu latar belakang calon anak

Latar belakang calon anak angkat juga perlu dikenali. Mulai dari latar belakang sosial, kesehatan, hingga emosional. 

Cari tahu juga apakah si calon anak masih memiliki orang tua kandungan atau wali, bagaimana hubungan mereka, dan cari tahu kehidupan anak sebelum Anda adopsi.

Dengan informasi ini, akan membantu Anda dan pasangan bisa lebih memahami anak dan bagaimana menghadapinya saat nanti sudah menjadi bagian dari keluarga Anda. Tentu proses adopsi harus terlebih dahulu mendapat persetujuan dari keluarga kandungan atau wali anak.

5. Bukan anak sempurna

Anda dan pasangan memang bisa memilih ingin mengadopsi anak seperti apa. Akan tetapi yang perlu diingat adalah, mengadopsi anak bukan untuk memuaskan keinginan Anda semata. Misalnya ingin fisik anak sempurna atau memiliki kepintaran di atas rata-rata.

Memang, kondisi ini ingin dimiliki oleh semua pasangan. Akan tetapi, jangan sampai kepentingan pribadi ini lebih utama dari kepentingan calon anak yang akan jadi keluarga Anda. 

Memutuskan adopsi anak artinya Anda dan pasangan harus bisa menahan ego serta menjalani peran sebagai orang tua dengan ikhlas.

Kenali Proses dan Cara Adopsi Anak

Agar mendapat legalitas dalam mengadopsi anak, sesuai dengan hukum di Indonesia, maka ada beberapa prosedur dan cara adopsi anak yang perlu dijalani.

Berikut tahapan lengkap mengadopsi anak di Indonesia.

  • Mengajukan surat permohonan ke lembaga terkait, dalam hal ini Dinas Sosial Provinsi atau Kementerian Sosial bagi pasangan WNI-WNA.
  • Jika surat permohonan sudah diterima, maka Dinsos atau Kemensos akan membentuk Tim Pertimbangan Perizinan Pengangkatan Anak (Tippa).
  • Tippa inilah nanti yang akan mengirim Tim Pekerja Sosial ke rumah calon orang tua angkat. Gunanya adalah untuk mengecek kesiapan orang tua angkat. Biasanya berlangsung 2 kali dalam 6 bulan.
  • Kemudian Tim Pekerja Sosial menyampaikan hasil pengecekan ke tim Tippa. Lalu, Tippa akan minta kelengkapan berkas untuk syarat adopsi anak
  • Mensos akan memberikan rekomendasi jika semua syarat sudah terpenuhi. Rekomendasi in pun sesuai dengan pertimbangan perizinan pengangkatan anak oleh Tippa.
  • Lalu, terbitlah surat rekomendasi pengangkatan anak. Orang tua akan memiliki hak asuh sementara selama 6 bulan
  • Setelah 6 bulan menjalani hak asuh sementara dengan baik, maka bisa dilakukan pengangkatan yang disahkan oleh pengadilan.

Itulah beberapa pertimbangan hingga prosedur cara adopsi anak angkat yang perlu diketahui. Semoga informasi ini memberikan manfaat bagi Anda semua.