Mengatasi Rasa Tidak Nyaman Saat Kulit Kepala Berjerawat

Mengatasi Rasa Tidak Nyaman Saat Kulit Kepala Berjerawat

Rasa sakit dan gatal karena kulit kepala berjerawat memang menyebalkan. Kulit kepala berjerawat atau disebut juga folikulitis adalah dimana pori-pori rambut tersumbat sehingga kemudian meradang akibat infeksi bakteri, tungau, atau jamur. Jerawat di kulit kepala biasanya berbentuk benjolan kemerahan dan pada beberapa kondisi di dalam benjolan tersebut terdapat nanah pada bagian tengahnya. 

Penyebab kulit kepala berjerawat

Pori-pori pada kulit kepala yang tersumbat akan menyebabkan kulit kepala berjerawat. Hal ini terjadi karena terdapat sel kulit mati, bakteri, dan minyak kulit kepala masuk ke dalam pori-pori tersebut. Beberapa jenis organisme yang dapat menyebabkan kondisi seperti ini adalah:

  • Jamur
  • Propionibacterium acnes
  • Staphylococcus epidermidis

Kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan pori-pori kulit kepala tersumbat sehingga menjadi jerawat adalah sebagai berikut:

  • Kurang memperhatikan kebersihan rambut dan kulit kepala
  • Sisa sampo atau produk perawatan rambut lainnya yang menumpuk
  • Tidak keramas setelah beraktivitas yang cukup berat seperti olahraga
  • Cara keramas yang kurang tepat
  • Banyak keringat di kulit kepala, misalnya karena menggunakan topi atau helm terlalu lama

Selain kebiasan-kebiasaan tersebut, terdapat beberapa jenis penyakit yang dapat meningkatkan risiko kulit kepala berjerawat seperti diabetes, leukimia, serta HIV/AIDS.

Mengatasi kulit kepala berjerawat

Untuk mengatasi timbulnya jerawat pada kulit kepala adalah dengan mencegah pori-pori kulit kepala tersumbat. Sangat penting untuk memastikan kulit kepala Anda tetap bersih dan kering agar terhindar dari organisme yang menyebabkan pori-pori tersumbat.

Beberapa cara untuk mengatasi kulit kepala berjerawat adalah sebagai berikut:

  1. Menggunakan produk untuk mengatasi jerawat di kepala

Terdapat beberapa produk yang dapat mengatasi kulit kepala berjerawat. Kandungan pada produk tersebut biasanya berupa:

  • Asam salisilat
  • Asam glikolat
  • Tea tree dan jojoba oil
  1. Obat

Jika kondisi jerawat pada kulit kepala semakin parah, Anda dapat segera berkonsultasi ke dokter. Salah satu kondisi yang menandakan jerawat di kulit kepala semakin parah adalah kerontokan rambut. 

Pada kondisi yang sudah parah dan terus menerus berulang, dokter akan memberikan beberapa rekomendasi pengobatan seperti:

  • Obat minum seperti antibiotik atau antihistamin
  • Obat antijamur
  • Krim steroid
  • Antibiotik oles
  • Isotretinoin untuk jerawat yang cukup parah
  • Suntik steroid
  • Terapi cahaya dan ekstraksi jerawat
  1. Mengubah pola makan

Makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi produksi minyak, peradangan, dan jerawat pada kulit kepala. Beberapa kandungan makanan yang dapat mencegah dan mengatasi kulit kepala berjerawat adalah:

  • Vitamin D
  • Vitamin A
  • Serat
  • Antioksidan
  • Zinc
  • Asam lemak omega-3

Batasi juga makanan dengan jenis karbohidrat agar kondisi kulit kepala berjerawat dapat segera membaik.

Mengatur pola makan ini perlu dilakukan dengan pengobatan lainnya. Jika ada makanan tertentu yang menjadi pemicu kulit kepala berjerawat, hindari untuk mengkonsumsinya dalam beberapa waktu.

  1. Menghindari penggunaan produk perawatan rambut yang berlebihan

Saat mengalami kulit kepala berjerawat. Anda disarankan untuk mengurangi atau menghindari penggunaan produk perawatan rambut. 

Produk perawatan rambut biasanya mengandung bahan yang menjadi pemicu penyumbatan pada pori-pori kulit kepala, sehingga dapat membuat kondisi jerawat yang muncul semakin parah.

  1. Kompres air garam

Mengompres kulit kepala menggunakan air garam  hangat dapat mengatasi jerawat di kulit kepala. Campurkan 1 sendok teh garam dengan air hangat kemudian usap kulit kepala sebelum keramas. Selain air garam, Anda juga dapat menggunakan baking soda atau cuka putih.

  1. Tidak memencet jerawat

Salah satu yang penting untuk dihindari saat kulit kepala berjerawat adalah dengan tidak memencet jerawat tersebut. Memencet jerawat dalam memicu jerawat meradang dan menimbulkan infeksi.

Perawatan pada kulit kepala berjerawat biasanya akan menunjukkan hasil setelah 4 hingga 8 minggu. Anda dapat melihat secara seksama dan berkala untuk menghindari kondisi tersebut terulang kembali. 

Saat mengalami kulit kepala berjerawat juga akan merasa pusing, sakit, dan tidak nyaman. Jika kondisi semakin parah, segera konsultasikan kepada dokter untuk penanganan yang tepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *