Inilah Cara Menghilangkan Komedo Di Hidung yang Efektif!
Kulit & Kecantikan

Inilah Cara Menghilangkan Komedo Di Hidung yang Efektif!

Selain jerawat yang membuat penampilan menjadi tidak percaya diri, kemunculan komedo pun menjadi suatu hal yang cukup mengganggu. Komedo dapat muncul di beberapa area lain, tetapi paling umum terjadi di bagian hidung. Jadi tidak heran jika cara menghilangkan komedo di hidung begitu diminati oleh banyak orang. Hal ini karena komedo yang berada di hidung akan sangat mengganggu penampilan Anda.

Adakah cara menghilangkan komedo di hidung secara ampuh?

Kemunculan komedo sebetulnya tidak semenyebalkan dengan hadirnya jerawat. Meski begitu, Anda perlu mencari cara menghilangkan komedo di hidung yang tepat. Nah, berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan.

1. Produk penghilang komedo

Anda bisa dengan mudah menemukan produk penghilang komedo yang terjual di pasaran. Bentuk dari produk penghilang komedo bisa berupa krim, gel hingga plester yang ditempelkan ke kulit langsung. Jika ingin menggunakan produk penghilang komedo pastika produk tersebut terdaftar dalam BPOM.

2. Obat-obatan dari dokter

Selain dapat menggunakan obat-obatan yang bebas dijual di pasaran, Anda juga bisa menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Obat yang diresepkan dokter biasanya membeli kandungan antibiotik, benzoil peroksida, retinoid, asam glikolat dan asam salisilat. Obat-obatan ini akan disesuaikan dengan seberapa parah kondisi Anda.

3. Komedo ekstraktor

Komedo ekstraktor adalah sebutan metode yang digunakan oleh dokter spesialis kulit atau kecantikan untuk mengatasi komedo dan jerawat. Cara kerja dari alat ini adalah dengan menekan area sekitar pori – pori dengan tujuan mengangkat komedo. Penggunaan metode ini memang bisa dikatakan aman tetapi efek samping yang bisa terjadi adalah rusaknya jaringan dan munculnya jaringan parut.

4. Peeling

Metode peeling merupakan teknik pengelupasan kulit yang dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati, mengatasi jerawat dan komedo serta mencerahkan kulit kembali. Larutan kimia yang bersifat ringan seperti asam salisilat, tretinoin dan asam glikolat adalah bahan yang digunakan dalam metode ini.

5. Teknik mikrodermabrasi

Teknik ini bisa Anda lakukan untuk mengatasi komedo. Pada teknik ini nantinya  dokter akan menggunakan alat khusus yang memiliki tujuan untuk mengangkat komedo dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru dengan menyemprotkan bahan sejenis kristal.

6. Terapi laser dan cahaya

Terapi ini dilakukan langsung pada bagian dasar kulit melalui alat yang mengeluarkan cahaya dan sinar laser. Pada paparan sinar ini komedo dan jerawat yang ada di wajah Anda dapat menghilang tanpa merusak bagian atas kulit dan juga sangat efektif dalam menurunkan produksi minyak serta membunuh bakteri.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan komedo dan mencegahnya muncul kembali.

  • Rutinlah cuci muka dengan sabun wajah yang memiliki bahan lembut minimal 2 kali dalam satu hari
  • Gunakanlah produk yang berlabel noncomedogenic dalam perawatan untuk kulit dan wajah
  • Kurangilah kebiasaan menyentuh wajah dan memencet komedo dengan tangan
  • Hindari konsumsi makanan yang berminyak dan perbanyak mengonsumsi makanan yang bergizi
  • Saat beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen

Selain menggunakan cara – cara di atas, Anda juga bisa menggunakan pore strips untuk mengatasi komedo di hidung secara cepat dan cukup efektif. Anda bisa membersihkan wajah terlebih dahulu dan mengompres area hidung dengan air hangat, barulah setelahnya tempelkan pore strips tersebut, diamkan selama 5 hingga 15 menit kemudian baru dilepaskan dan bilas dengan air bersih.Meski digunakan sebagai langkah instan, cara menghilangkan komedo di hidung dengan pore strips cukup efektif karena mampu mengangkat komedo sampai ke akarnya dan dapat menurunkan risiko kulit kering jika tidak terlalu sering digunakan.

Lapifed DM untuk alergi
Uncategorized

Lapifed DM Efektif Atasi Rhinitis Alergi

Alergen adalah zat yang sesungguhnya tidak berbahaya namun dapat menyebabkan reaksi alergi. Rhinitis alergi merupakan respon alergi terhadap alergen khusus. Serbuk sari adalah alergen yang paling sering dijumpai.

Gejala alergi jenis ini biasanya akan terjadi seiring dengan berubahnya musim. Alergi merupakan sebuah kondisi yang lazim dijumpai. Di seluruh dunia, sekitar 10 hingga 30 persen populasinya memiliki rhinitis alergi. Anda bisa mengatasi rhinitis alergi dengan menggunakan Lapifed DM

Minum Lapifed DM apabila Anda memiliki beberapa tanda dan gejala rhinitis alergi. Adapun gejala yang perlu diwaspadai di antaranya adalah bersin-bersin, hidung meler, hidung tersumbat, hidung gatal, batuk-batuk, tenggorokan yang serak, mata yang gatal, mata yang berair, sakit kepala yang sering terjadi, eksim, gatal-gatal, dan kelelahan berlebih. Biasanya Anda akan merasakan satu atau lebih dari gejala tersebut setelah melakukan kontak langsung dengan alergen. Gejala seperti sakit kepala hanya akan terjadi setelah paparan alergen jangka panjang. Demam bukanlah gejala rhinitis alergi. Beberapa orang akan jarang menderita gejala. Biasanya hal ini akan terjadi ketika Anda terpapar alergen dalam kuantitas yang besar. Beberapa orang lain akan mengalami gejala tersebut berbulan-bulan. Hubungi dan konsultasi dengan dokter tentang kemungkinan Anda menderita alergi jika gejala bertahan selama beberapa minggu dan tampak tidak akan kunjung sembuh. 

Apa yang menyebabkan rhinitis alergi?

Ketika tubuh Anda terpapar alergen, tubuh akan melepaskan histamine. Histamine merupakan zat kimia alami yang akan melindungi tubuh Anda dari alergen. Zat kimia tersebut dapat menyebabkan rhinitis alergi dan gejalanya, termasuk hidung yang meler, bersin-bersin, dan mata yang gatal. Selain serbuk sari, beberapa alergen yang umum dijumpai di antaranya adalah bulu hewan, air liur kucing, jamur, dan debu. Ada dua jenis rhinitis alergi, yaitu musiman dan perennial. Alergi musimann biasanya terjadi pada musim-musim di mana banyak serbuk sari berterbangan. Sementara alergi perennial terjadi terus menerus tidak peduli musim atau suhu, dan biasanya sebagai respon terhadap zat-zat yang ada di dalam ruangan, seperti debu dan bulu hewan peliharaan. 

Alergi dapat memengaruhi siapa saja. Namun, ada kemungkinan Anda akan menderita rhinitis alergi apabila ada riwayat alergi dalam keluarga Anda. Memiliki asma atau eksim atopic juga dapat meningkatkan risiko rhinitis alergi. Beberapa faktor eksternal juga dapat memicu atau malah akan memperburuk kondisi rhinitis alergi yang diderita. Beberapa faktor eksternal tersebut di antaranya adalah asap rokok, zat kimia tertentu, suhu udara yang dingin, kelembapan, angin, polusi udara, parfum, dan asap kendaraan bermotor. 

Jika Anda memiliki alergi minor, Anda biasanya hanya akan membutuhkan pemeriksaan fisik. Akan tetapi, dokter akan melakukan tes tertentu untuk menentukan perawatan terbaik dan rencana pencegahan yang dibutuhkan oleh Anda. Tes tusuk kulit adalah bentuk diagnosis yang paling sering digunakan. Dokter akan menempatkan beberapa zat ke kulit guna melihat bagaimana tubuh akan bereaksi. Biasanya, benjolan merah kecil akan muncul di kulit apabila Anda memiliki alergi terhadap zat tersebut. 

Anda bisa merawat rhinitis alergi dalam beberapa cara. Selain Lapifed DM, antihistamine juga dapat digunakan untuk merawat alergi. Antihistamine, seperti namanya, bekerja dengan cara menghentikan tubuh dalam membuat histamine. Bicaralah dengan dokter sebelum Anda memulai penggunaan obat-obatan baru apapun. Pastikan obat-obatan alergi baru tidak akan mengganggu atau berinteraksi dengan obat-obatan yang sedang Anda konsumsi atau kondisi medis yang sedang diderita saat ini. 

Uncategorized

Manfaat dan Efek Samping Enervon C + Harga Enervon C 2021

Tubuh sering lelah setelah beraktivitas seharian? Bisa jadi Anda sedang kekurangan vitamin. Berkurangnya vitamin di dalam tubuh terjadi ketika Anda tidak lagi makan secara teratur. Bisa juga karena Anda berada di daerah perkotaan yang penuh dengan polusi jahat penyebab radikal bebas. 

Oleh karena itu, Anda memerlukan multivitamin yang bisa digunakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian. Sebagai multivitamin yang sudah halal, Enervon C bisa dijadikan referensi obat hisap terbaik. 

Manfaat Enervon C Untuk Tubuh

Kandungan vitamin C dan B kompleks di dalam Enervon C membuatnya bagus untuk menjaga daya tahan tubuh. Fungsi dari Vitamin C itu sendiri sangat baik untuk pembuluh darah, memperkuat tulang dan otot serta membersihkan wajah dari dalam. Sementara vitamin B kompleks sangat baik untuk memperkuat badan yang lemah dari segala penyakit. 

Cukup minum Enervon C satu kali sehari agar badan semakin segar. Pastikan Anda mengkonsumsinya sesaat setelah makan. Anda bisa mengkonsumsi Enervon C dengan segelas air mineral 250 ml. Bila Anda kesusahan mengkonsumsi Enervon C, jangan dihancurkan. Cukup belah enervon c menjadi dua. 

Minum Enervon C secara teratur di jam yang sama dengan hari-hari sebelumnya. Hindari mengkonsumsinya melebihi aturan pakai yang berlaku. Itulah kenapa, sebelum minum Enervon C, amat disarankan bagi Anda untuk membaca aturan pakainya terlebih dahulu. 

Dosis yang disarankan untuk orang dewasa yang hendak mengkonsumsi Enervon C adalah satu tablet per harinya. Sementara untuk anak-anak belum tersedia dosis yang dianjurkan pada kemasan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk berkonsultasi ke dokter sebelum memberikan multivitamin ini pada anak-anak

Apakah Konsumsi Enervon C Menimbulkan Efek Samping?

Sebagai multivitamin kompleks, sebenarnya Enervon C jarang menimbulkan efek samping saat dikonsumsi. Meski begitu, beberapa orang tidak cocok minum Enervon C sehingga menimbulkan reaksi seperti sakit pencernaan, kepala pusing, susah bernafas serta alergi pada lidah, tenggorokan dan juga ruam kulit. 

Oleh karena itu, sebelum Anda mengkonsumsi vitamin ini, pastikan tidak adanya alergi terhadap vitamin C dan B kompleks pada diri Anda. Hindari memakai suplemen melebihi dosis yang telah dianjurkan, serta konsultasikan masalah kesehatan Anda pada dokter. Dokter yang berpengalaman akan memberikan saran tindakan atau dosis yang cocok untuk Anda. 

Selain itu, multivitamin seperti Enervon C kadang dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Ada kasus cacatnya saraf tulang belakang bayi baru lahir ketika si ibu mengkonsumsi vitamin B kompleks. 

Pada beberapa kasus, mereka yang sedang sakit dan mengkonsumsi obat-obatan tertentu dilarang minum Enervon C untuk sementara. Pasalnya, multivitamin ini bisa berinteraksi dengan obat lain yang sedang digunakan. 

Ketidakcocokan interaksi antar obat-obatan tertentu dengan Enervon C bisa mengakibatkan turunnya penyerapan vitamin B12. Hal ini menyebabkan penurunan fungsi usus dan tubuh yang justru semakin lemas. 

Tak hanya itu, ketika Anda mengonsumsi multivitamin seperti Enervon C, dilarang minum alkohol dan merokok pada waktu yang berdekatan. Beberapa jenis penyakit, seperti halnya Batu Ginjal dan Hemolisis juga dilarang mengkonsumsi Enervon C. 

Berapa Harga Enervon C di 2021?

Enervon C dijual di apotik dan supermarket terdekat. Anda juga bisa mendapatkannya di toko SehatQ dengan harga yang sangat terjangkau. Berikut ini adalah daftar harga Enervon C di 2021:

1. Enervon C Tablet (25 Strip): Rp. 127.308

2. Enervon C Plus Sirup 120 mL: Rp 19.400

3. Enervon C Tablet (1 Strip): Rp. 5000

4. Enervon C Tablet Effervescent: Rp. 30.500

5. Enervon C Active (1 Strip): Rp. 5.303.

obh combi untuk batuk berdahak
Uncategorized

OBH Combi dan Cara Alami Sembuhkan Batuk Berdahak

Batuk berdahak bisa sangat menyiksa Anda bahkan sampai membuat tidak bisa nyenyak tidur. Biasanya, kondisi ini merupakan gejala dari penyakit lain, seperti flu atau pilek. Pada akhirnya batuk berdahak bisa sembuh dengan sendirinya, namun memerlukan waktu. Untuk membantu mengeluarkan dahak agar kondisi batuk berdahak lekas mereda, Anda bisa mengonsumsi obat batuk seperti OBH Combi

OBH Combi cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang mengalami flu disertai gejala batuk berdahak. Obat sirup yang memiliki kandungan ammonium klorida dan mentol ini memberi sensasi segar di tenggorokan, sekaligus membantu mengencerkan dahak sehingga batuk berdahak yang Anda alami lekas usai. 

Selain memakai obat OBH Combi, Anda juga bisa menyembuhkan batuk berdahak dengan cara-cara yang alami, tanpa harus ke dokter. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda mengeluarkan lendir dari tenggorokan sehingga masalah batuk berdahak pun bisa segera selesai. 

Perbanyak Minuman Hangat 

Pastikan Anda tetap terhidrasi selama mengalami flu ataupun batuk berdahak agar peradangan dalam tubuh cepat pulih sehingga gejala yang membuat badan tidak nyaman dapat segera diusir. Idealnya, Anda mengonsumsi minimal 2,5 liter air agar tubuh tetap tehidrasi. Lebih baik lagi jika Anda mengonsumsi minuman hangat untuk membuat tenggorokan lebih lega karena lendir bisa lebih cepat mencair. Tidak melulu harus air putih hangat, untuk memulihkan flu disertai batuk berdahak Anda juga bisa mengonsumsi teh hangat, susu hangat, bahkan sup hangat sekalipun. 

Berkumur Air Garam 

Salah satu cara alami paling efektif untuk mengobati batuk berdahak adalah berkumur dengan air garam. Air garam akan bisa sangat membantu mengurangi dahak dan lendir yang ada di belakang tenggorokan Anda. Dengan demikian, frekuensi batuk Anda cepat berkurang. Untuk berkumur air garam, Anda hanya perlu mencampur segelas air hangat dengan setengah sendok teh garam. Berkumurlah dengan larutan tersebut sekitar 30 detik. Lakukan pengumuran dengan air garam sekitar 3—4 kali dalam sehari untuk hasil maksimal. 

Berendam Air Hangat 

Mandi saat flu yang disertai batuk berdahak sebenarnya tidak ada larangannya. Justru mandi dengan air hangat bisa membuat Anda merasa lebih nyaman. Berendam air hangat bahkan diklaim dapat meredakan gejala batuk berdahak karena menghangatkan tubuh, tidak terkecuali tenggorokan, sehingga memungkinkan dahak lebih cepat mengencer. Supaya lebih efektif, cobalah mencampurkan mentol pada air mandi Anda. Mentol memang terkenal mampu menyegarkan tenggorokan sehingga lendir di belakang tenggorokan lebih mudah keluar. Karena alasan ini pula, banyak obat batuk memiliki kandungan mentol, tidak terkecuali OBH Combi. 

Konsumsi Madu  

Dalam berbagai literasi pengobatan tradisional, madu sudah dikenal sebagai salah satu obat untuk berbagai penyakit. Untuk mengatasi batuk berdahak, madu pun dapat Anda andalkan, selain mengonsumsi obat batuk seperti OBH Combi. Kemampuan madu meredakan batuk karena bahan alami ini mampu memiliki sifat menenangkan dan menekan lendir dalam tenggorokan sehingga lebih cepat cair dan membuat Anda lebih mudah mengeluarkannya. Selain dikonsumsi langsung, menggunakan madu untuk obat alternatif batuk bisa dengan mencampurkannya sebagai olesan roti atau dalam secangkir teh. 

Beri Nanas 

Nanas adalah buah yang tepat dikonsumsi apabila Anda merasakan gejala batuk berdahak. Ini karena nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang melimpah, khususnya di bagian intinya. Enzi mini memiliki sifat mukolitik yang sangat efektif memecah lendir sehingga Anda akan sangat mudah mengeluarkannya dari tubuh. Selain itu, nanas juga memiliki sifat anti inflamasi yang bisa membuat virus infeksi dalam tubuh yang membuat peradangan lekas musnah. 

Lakukan Terapi Uap 

Cobalah untuk melakukan terapi uap apabila Anda mengeluhkan kondisi batuk berdahak. Rebuslah air panas, kemudian taruh dalam wadah mangkuk yang cukup besar. Lalu, taruhkah wajah menghadap ke wadah yang berisi air panas tersebut sembari menghirup uapnya. Jangan lupa menaruh handuk di atas kepala supaya uap panas lebih tertahan di tubuh dan bisa membuat tenggorokan terasa lega serta lendir di dalamnya cepat mencair. Untuk hasil yang lebih mujarab, campurkan air panas dengan minyak esensial, seperti minyak peppermint atau thyme

Jadi, apa perlu perlu pergi ke dokter lagi jika mengalami batuk berdahak? Jika dalam waktu kurang dari 2 minggu batuk berdahak Anda sudah hilang karena mengonsumsi obat OBH Combi atau terapi alami lainnya, Anda tidak perlu ke dokter. Namun, jika lewat 2 minggu dan Anda masih mengeluhkan gejala batuk berdahak, cobalah pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Uncategorized

Aturan Pemakaian White Neng Krim

Aturan pemakaian White Neng Krim. Anda dapat memilih krim ini yang diformulasikan untuk untuk mencerahkan kulit wajah dan menyamarkan noda-noda hitam.

Produk ini diperkaya kandungan seperti Alpha Arbutin, Ekstrak Licorice, Ekstrakt Aloe Vera, Ekstrakt Mulberry, Vitamin C, dan Vitamin B3.

Kandungan-kandungan ini memiliki banyak manfaat untuk wajah. Misalnya, kandungan Alpha Arbutin yang dapat mencerahkan kulit wajah serta mengurangi ketidakrataan warna kulit. 

Selain itu, terdapat kandungan Ekstrak Mulberry dan akar manis yang berperan dalam meredakan kemerahan atau iritasi pada wajah. 

Sementara itu kandungan seperti Vitamin B3 dan Vitamin C yang dapat menyamarkan noda hitam di wajah dan memproduksi kolagen untuk merangsang regenerasi sel kulit baru.

Produk ini tidak mengandung bahan-bahan kimia berbahaya sehingga bisa dipakai setiap hari dan tidak menimbulkan ketergantungan.

Lalu, bagaimana dengan aturan pemakaian produk ini? Sebelum itu, Anda perlu mengetahui manfaat dan kelebihan White Neng Krim.

Kelebihan White Neng Krim

White Neng Krim adalah produk kecantikan yang sudah diformulasikan secara khusus untuk membantu Anda memiliki wajah cantik, bebas dari noda hitam, dan bersih. 

Selain itu, produk ini juga memiliki banyak kelebihan lainnya. Berikut adalah beberapa di antaranya:

  • Terbuat dari bahan yang relatif alami
  • Tidak mengandung bahan kimia berbahaya
  • Dapat dibeli bebas tanpa memerlukan resep dokter
  • Mengurangi kekusaman pada wajah
  • Menjadikan wajah kulit lebih cerah
  • Menyamarkan flek, noda hitam, atau flek
  • Mengurangi ketidakrataan warna kulit (hiperpigmentasi)
  • Merangsang regenerasi sel kulit baru
  • Membantu melembabkan kulit

Aturan Pemakaian White Neng Krim

Bagaimana dengan cara pakai White Neng Krim? Berikut adalah cara pemakaiannya.

  • Bersihkan wajah terlebih dahulu
  • Oleskan pada permukaan kulit, terutama pada noda-noda hitam
  • Hindari daerah sekitar mata
  • Jangan dioleskan pada luka terbuka
  • Pijat secara lembut hingga krim meresap, kemudian tunggu 10 menit
  • Lanjutkan tahapan riasan selanjutnya
  • Lakukan dua kali sehari, pada pagi dan malam hari setelah kulit dibersihkan krim atau lotion pembersih
  • Pada siang hari, gunakan krim tabir surya terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil yang optimal
  • Hanya digunakan untuk pemakaian luar

Demikian petunjuk dan langkah-langkah aturan pemakaian White Neng Krim. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah, jangan gunakan White Neng Krim pada penderita alergi terhadap salah satu kandungan krim ini. 

Perhatikan juga efek samping berupa kemerahan pada kulit dan rasa gatal apabila digunakan secara berlebihan. Tetap jaga kesehatan.

Hers Protex
Uncategorized

Atasi Nyeri Haid, Jangan Lupa Hers Protex

Kebanyakan wanita suka kesal ketika periode menstruasi tiba. Munculnya sakit pinggang sampai kram perutlah yang sering menjadi keluhan para perempuan ketika haid hingga rasa kekesalan muncul. Pertanyaannya, bisa tidak ya nyeri haid dikurangi hingga dihilangkan supaya periode menstruasi menjadi lebih menyenangkan? 

Untuk membuat masa menstruasi menjadi lebih menyenangkan, sebenarnya banyak cara yang dapat Anda lakukan. Memilih pembalut Hers Protex dan melakukan segudang tips lainnya dapat menjadi solusi guna menghindari nyeri haid dan membuat periode menstruasi lebih baik. 

Jadi, kira-kira cara apa saja yang bisa Anda lakukan agar masa menstruasi menjadi lebih baik dan nyeri haid bisa lekas teratasi? Berikut ini tips-tips jitu untuk mengatasi nyeri menstruasi agar aktivitas Anda tidak terganggu selama haid datang. 

Mandi Air Hangat  

Meredakan nyeri haid sebenarnya sesimpel Anda membuat tubuh terasa lebih hangat. Anda bisa saja mengompres perut dengan air hangat untuk membuat sakit berkurang. Namun sebenarnya, pilihan simpel lainnya jauh lebih gampang, yaitu mandi air hangat! Jadi ketika mulai merasakan nyeri haid, cobalah untuk mandi air hangat. Buatlah suhu air untuk mandi sekitar 40 derajat Celsius. Menurut sebuah penelitian, terapi air hangat minimal 40 derajat Celsius efektif meredakan nyeri haid sama baiknya dengan penggunaan obat berjenis ibuprofen. 

Pijat Perut dengan Lembut 

Melakukan pijat pada perut sangat mampu membuat kram perut dan sakit pinggang ketika menstruasi berkurang. Pasalnya ketika melakukan pijat perut, sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Inilah yang berimbas baik kepada berkurangnya rasa nyeri yang Anda rasakan. Lakukan pijata memutar di area perut dengan lembut. Supaya lebih efektif, Anda bisa mempertimbangkan penggunaan minyak esnsial, seperti minyak lavender, minyak kayu manis, ataupun minyak cengkih. Jangan lupa ketika menggunakan minyak esensial tersebut, Anda mencampurnya terlebih dahulu menggunakan minyak kelapa atau minyak jojoba agar tidak mengiritasi kulit. 

Lakukan Olahraga Ringan 

Olahraga pada saat masa menstruasi merupakan pilihan yang bijak. Anda dapat melakukan olahraga ringan, seperti yoga ataupun jogging. Melakukan olahraga pada saat haid akan membuat sirkulasi darah lebih lancar sehingga meminimalkan terjadinya kram perut maupun sakit pinggang. Melakukan olahraga ringan juga bisa menghasilkan hormon endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati. Jadi, Anda bisa mengucapkan selama tinggi pada mood buruk selama haid. Namun pastikan, Anda menggunakan Hers Protex yang anti bocor dan berdaya serap tinggi ketika berolahraga agar tidak ragu-ragu dalam bergerak. 

Buat Racikan Herbal 

Dalam beberapa penelitian ditemukan bahwa penggunaan beberapa tanaman herbal tergolong cukup ampuh untuk mengatasi nyeri haid. Salah satu tanaman herbal yang terbukti cukup efektif meredakan nyeri haid adalah kunyit. Pasalnya, kunyit mengandung kurkumin yang mampu mengurangi peradangan dan mengubah tingkat neurotransmitter. Di mana semua hal tersebut berefek terhadap pengurangan gejala nyeri haid. 

Minum Obat jika Tidak Tahan 

Anda mungkin tergolong wanita yang sering mengalami nyeri haid tidak tertahan. Jika memang demikian, Anda bisa mempertimbangkan penggunaan obat pereda nyeri yang bersifat anti inflamasi nonsteroid yang umumnya dijual bebas. Contoh obat pereda nyeri tersebut adalah jenis naproxen ataupun ibuprofen. Meskipun demikian, ada baiknya Anda mengonsultasikan terlebih dahulu penggunaan obat tersebut jika memang sering digunakan. 

Hindari Beberapa Makanan 

Menghindari makanan tertentu selama masa menstruasi bisa membuat nyeri haid berkurang. Soalnya, memang ada beberapa makanan yang meningkatkan retensi air di tubuh sehingga meningkatkan potensi perut kembung dan kram. Jadi, apa saja kira-kira makanan yang sebaiknya dihindari supaya masa menstruasi tidak terlalu menyebalkan bagi Anda? Cobalah untuk menghindari makanan berlemak, kafein, ataupun minuman berkarbonasi ketika sedang haid. Ini akan membuat ketegangan masa menstruasi Anda berkurang sehingga aktivitas Anda pun bisa terjalani lebih baik. 

Penggunaan pembalut nyaman seperti Hers Protex serta melakukan hal-hal yang mengurangi ketegangan perut akan sangat efektif membuat masa menstruasi Anda lebih baik. Jadi, kapan Anda mulai mencobanya agar tidak perlu kesal ketika periode haid tiba. 

Kulit & Kecantikan

Manfaat Avoskin Niacinamide 12% + Centella Asiatica

avoskin niacinamide

Avoskin Niacinamide 12% merupakan pembersih wajah dengan nilai pH 5,5 yang mampu menstabilkan kulit wajah. memakai sabun pembersih wajah dengan pH yang tidak sesuai kulit dapat merusak skin barrier. Kulit yang lapisan pelindungnya rusak, akan membuat kehilangan kelembaban dan menjadi rawan iritasi.

Avoskin Niacinamide 12% dianjurkan untuk Anda yang memiliki masalah kulit seperti jerawat parah yang meradang dan komedo. Selain itu, cleansing foam ini juga cocok dipakai untuk Anda yang memiliki kulit sensitif.

Manfaat

Avoskin Niacinamide 12% memiliki beberapa manfaat, yaitu:

  • Membersihkan kotoran hingga ke pori-pori
  • Memelihara keseimbangan kelembaban kulit
  • Menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat
  • Mencegah pembentukan jerawat baru
  • Mencerahkan kulit
  • Mencegah produksi minyak berlebih di wajah
  • Mendorong regenerasi kulit yang iritasi dan meradang

Cara Pakai

Meski sama-sama dipakai untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak yang menempel, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memakai Avoskin Niacinamide 12% dibandingkan dengan sabun pembersih wajah lainnya. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal jika sudah mengetahui cara pakai yang benar. Langkah-langkah memakainya antara lain yaitu:

  • Pastikan tangan bersih. Setelah membersihkan wajah pada tahap awal memakai double cleansing, Anda juga perlu memastikan tangan bersih. Hal ini untuk menghindari kontaminasi kuman dan bakteri dari tangan ke wajah, sehingga hasil mencuci wajah juga maksimal. Karena memakai cleansing foam yaitu dengan cara menggosok sabun di tangan sampai membentuk busa
  • Basuh wajah dengan air hangat. Penggunaan air hangat ditujukan untuk membantu pori-pori wajah terbuka. Jika tipe kulit kering, maka gunakan air dengan suhu cenderung dingin
  • Tuang Avoskin Niacinamide 12%. Anda bisa menuangkan cleansing foam sebanyak 1 pump saja ke telapak tangan. Gosok secara perlahan hingga berbusa, lalu usapkan busa pada wajah. Aplikasikan pada wajah dengan gerakan memutar sambil sesekali dipijat perlahan. Mulai dari bagian tengah wajah atau sekitar hidung, lalu ke arah atas kemudian pipi dan dagu
  • Bilas wajah dengan air dingin. Jika merasa kotoran sudah terangkat, bilas wajah dengan memakai air dingin. Fungsinya yaitu untuk membantu menutup pori-pori kembali. Air dingin juga dapat memberikan efek menyegarkan
  • Keringkan wajah dengan handuk lembut. Tepuk handuk bersih secara perlahan pada wajah. Hindari menggosok wajah karena bisa membuat kulit iritasi

Gunakan Avoskin Niacinamide 12% dua kali sehari pada pagi dan sore hari, yaitu sebelum dan setelah beraktivitas seharian. Anda juga bisa memakai rangkaian produk perawatan wajah lainnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sebelum membersihkan wajah dengan cleansing foam, Anda bisa mengaplikasikan Clear Face Deep Cleansing Facial Toner dengan memakai kapas. Facial toner ini berfungsi untuk mengangkat minyak dan sisa kotoran sampai ke pori-pori. Produk ini cocok dipakai untuk Anda yang memiliki kulit berminyak dan kulit kombinasi atau berminyak khusus pada Zona T.

Setelah itu, cuci muka dengan Avoskin Niacinamide 12%. Kemudian, gunakan Clear Face Care Gel pada wajah secara merata. Care Gel merupakan gel anti jerawat yang optimal untuk perawatan sehari-hari. Ada pula Anti Pimple Gel yang dioleskan pada jerawat aktif, yang memiliki fungsi untuk mengeringkan jerawat tanpa merusak kulit. Biarkan mengering dan jangan dibilas.

Uncategorized

Khasiat Milmor untuk Meningkatkan Produksi ASI

Saat Anda baru saja merawat bayi yang baru lahir dan membutuhkan untuk disusui dengan ASI, tidak ada lagi yang bisa membuat stres dan khawatir selain supply ASI Anda. Jika Anda mengalami hal yang demikian, ternyata Anda tidak sendirian. Namun, Anda bisa mengatasi produksi ASI yang rendah dengan melakukan sesuatu, salah satunya adalah mengonsumsi suplemen atau obat yang dijual bebas seperti Milmor.

Cara Meningkatkan Produksi ASI

Inilah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan produksi ASI.

1. Lebih Sering Menyusui

Anda lebih baik sering menyusui atau memberikan ASI kepada anak Anda, lalu biarkan bayi Anda yang memutuskan kapan harus berhenti menyusu. Saat bayi Anda menyusu pada payudara Anda, maka ada hormon yang memicu payudara untuk meningkatkan produksi ASI.

Refleks tersebut dapat terjadi ketika otot-otot di payudara Anda berkontraksi dan meningkatkan produksi ASI. Oleh karena itu, jika Anda semakin sering memberikan ASI kepada anak Anda, maka semakin banyak ASI yang akan Anda hasilkan. Tak hanya itu saja, Anda juga bisa menyusui bayi baru lahir sebanyak 8 hingga 12 kali sehari juga dapat membantu membangun dan mempertahankan produksi ASI Anda.

2. Pompa di Antara Waktu

Memompa di antara waktu menyusui juga dapat membantu Anda untuk meningkatkan hasil produksi ASI payudara Anda. Anda juga bisa menghangatkan payudara terlebih dahulu sebelum memompa agar membuat Anda lebih nyaman dan payudara Anda jadi lebih mudah dipompa.Anda bisa memompa payudara setiap kali Anda hanya memiliki sedikit susu setelah menyusui, bayi melewatkan waktu minum susu, dan saat bayi Anda telah mengonsumsi sebotol ASI atau susu formula.

3. Menyusui dari Kedua Sisi

Mintalah bayi Anda untuk menyusu dari kedua payudara setiap kali menyusu. Biarkan bayi Anda untuk menyusu dari payudara pertama sampai ia berhenti menyusu, lalu tawarkan payudara kedua. Stimulasi tersebut dapat membantu Anda untuk meningkatkan produksi ASI. 

4. Konsumsi Makanan Pelancar ASI

Anda dapat mengonsumsi makanan pelancar ASI seperti cookie laktasi atau Anda juga bisa membuatnya sendiri. Meskipun belum ada penelitian yang benar-benar mengonfirmasi khasiatnya, beberapa bahan dari cookies tersebut dikaitkan dapat meningkatkan produksi ASI. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan dan herbal yang mengandung bahan galactagogues sehingga dapat meningkatkan produksi ASI.

5. Konsumsi Makanan Lain

Makanan dan suplemen herbal lainnya diketahui dapat meningkatkan produksi ASI. Anda bisa meningkatkan produksi AS dengan mengonsumsi makanan herbal seperti:

  • Bawang putih
  • Jahe
  • fenugreek
  • adas
  • ragi
  • alfalfa
  • spirulina

Akan tetapi, sebelum mengonsumsi makanan-makanan seperti di atas, sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu sebelum Anda membeli suplemen baru. Hal ini karena pengobatan alami juga tetap bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya. 

Anda juga bisa mengobati atau meningkatkan produksi ASI dengan cara mengonsumsi suplemen atau obat khusus yang kerap dijual bebas seperti Milmor NF Kaplet. Kandungan daun katuk pada Milmor KF berfungsi untuk menjadi suatu suplemen yang digunakan sebagai pelancar ASI yang mampu meredakan peradangan atau infeksi yang dialami oleh ibu. Untuk menggunakannya, Anda cukup mengonsumsi sebanyak 2 kaplet Milmor sebanyak 3 kali sehari, dan dikonsumsi setelah makan.

Akan tetapi, obat Milmor ini juga menimbulkan efek samping seperti jika dikonsumsi akan menyebabkan diare atau perut menjadi mulas, bau keringat dan urine menjadi berubah, feses menjadi lunak. Jika Anda ingin mendapatkan Milmor NF Kaplet, Anda bisa membelinya dengan harga Rp 29.824 untuk kemasan isi 1 strip berisi 10 kaplet.

Uncategorized

Efektifkah Kandungan Kolagen Dalam Nourish Skin Ultimate?

Kolagen adalah protein utama di dalam tubuh manusia, ditemukan di kulit, tendon, ligamen, dan jaringan penghubung lainnya. Ada 28 jenis kolagen yang telah diidentifikasi, dengan tipe 1, 2, dan 3 ada dalam jumlah paling banyak di tubuh manusia, mengisi sekitar 80-90 persen dari kolagen total. Tipe 1 dan 3 utamanya banyak ditemukan di kulit dan tulang, sementara tipe 2 umumnya ditemukan di persendian. Tubuh Anda memproduksi kolagen secara alami, namun suplemen seperti Nourish Skin Ultimate tersedia untuk membantu meningkatkan kelenturan kulit, sementara banyak suplemen lainnya mendukung kesehatan persendian, membentuk otot, membakar lemak, dan lain-lain. 

Salah satu kandungan dalam Nourish Skin Ultimate adalah kolagen. Kebanyakan suplemen kolagen mendapatkan sumber dari hewan, terutama ikan dan sapi. Komposisi suplemen bervariasi, namun biasanya mengandung kolagen jenis 1, 2, 3, atau campuran dari ketiganya. Kolagen juga dapat ditemukan dalam tiga bentuk utama berikut ini, seperti:

  • Kolagen terhidrolisis. Bentuk ini, juga dikenal dengan sebutan collagen peptide, diurai dalam fragmen protein yang lebih kecil yang dikenal dengan sebutan asam amino. 
  • Gelatin. Kolagen dalam gelatin hanya diurai sebagian menjadi asam amino. 
  • Mentah. Dalam bentuk yang mentah, protein kolagen tetap berada dalam bentuk yang utuh. 

Dari ketiganya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh Anda dapat menyerap kolagen terhidrolasi paling efisien. Meskipun demikian, semua bentuk kolagen akan diurai menjadi asam amino dalam proses pencernaan kemudian diserap dan digunakan untuk membentuk kolagen dan protein lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Faktanya, Anda tidak memerlukan suplemen kolagen untuk memproduksi kolagen, tubuh akan melakukan hal ini secara alami menggunakan asam amino dari protein apapun yang Anda konsumsi. Namun, beberapa studi menyatakan bahwa konsumsi suplemen kolagen seperti Nourish Skin Ultimate dapat meningkatkan produksi dan memberikan manfaat kesehatan yang unik. 

Kolagen jenis 1 dan 3 merupakan komponen utama kulit Anda, menyediakan kekuatan dan juga struktur. Meskipun tubuh Anda memproduksi kolagen secara alami, studi menyatakan bahwa jumlah kolagen di kulit dapat berkurang 1 persen setiap tahunnya, yang mana kemudian akan berkontribusi terhadap penuaan kulit. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen seperti Nourish Skin Ultimate dapat meningkatkan level kolagen di dalam kulit, mengurangi keriput, dan meningkatkan kelenturan dan hidrasi kulit. Pada sebuah studi pada 114 wanita paruh baya, konsumsi 2,5 gram suplemen, dengan kandungan kolagen terhidrolasi jenis 1 di dalamnya, setiap hari selama 8 minggu dapat mengurangi volume jerawat hingga 20 persen. 

Dalam studi lain pada 72 wanita usia di atas 35 tahun, konsumsi 2,5 gram suplemen dengan kandungan kolagen terhidrolasi jenis 1 dan 2 setiap hari selama 12 minggu mengurangi kedalaman keriput hingga 27 persen dan meningkatkan hidrasi kulit sebesar 28 persen. Meskipun penelitian awal menunjukkan hasil yang menjanjikan, penelitian lanjutan masih dibutuhkan guna menentukan seberapa efektif suplemen kolagen untuk kesehatan kulit dan suplemen mana yang dapat bekerja dengan cara paling efektif dan terbaik. Selain itu, penting untuk diingat bahwa beberapa studi yang tersedia seputar hal ini didanai oleh para produsen suplemen kolagen, yang mana dapat meningkatkan risiko adanya sumber bias yang tidak dapat dipercayai. 

Suplemen yang mengandung kolagen seperti Nourish Skin Ultimate memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit Anda. Bukti ilmiah menyatakan bahwa penggunaan suplemen kolagen dapat mengurangi keriput di wajah. Selain itu, suplemen kolagen juga dapat mengurangi nyeri persendian yang dihubungkan dengan osteoarthritis, namun studi dengan kualitas lebih tinggi mengenai hal ini masih dibutuhkan.

minyak kemiri fora
Uncategorized

Mengenal Manfaat Minyak Kemiri Fora

Sudah bukan rahasia umum lagi kalau rambut merupakan bagian penting dalam menunjang penampilan. Jika rambut kita sudah beruban sebelum waktunya, tentu itu akan membuat kepercayaan diri menurun. Untuk mengatasi masalah tersebut, banyak produk yang bisa digunakan. Akan tetapi, tak jarang produk yang ada tidak menemui hasil. Jika anda mengalami fase atau kondisi seperti itu, maka tidak ada salahnya untuk beralih ke produk minyak kemiri fora

Minyak kemiri fora adalah produk yang dibuat untuk membantu anda yang mengalami masalah atau mau mencegah masalah pada rambut. Hal itu karena minyak kemiri fora bila digunakan bisa membantu penggunanya menghitamkan rambut, mencegah uban, dan menyuburkan pertumbuhan rambut. 

Tentu saja dari tiga manfaat umum tersebut, minyak kemiri fora sangat bagus digunakan oleh mereka yang memiliki masalah rambut kusam, beruban, dan mudah rontok. Hal itu dikemukakan karena berdasarkan hasil penelitian yang dihimpun, penggunaan minyak kemiri secara rutin terbukti bisa membantu penggunaannya mencegah kerontokan rambut dan ketombe. 

Manfaat tersebut tentunya bukan tanpa sebab. Berdasarkan penelusuran yang dilakukan, didapatkan keterangan bahwa minyak kemiri mengandung asam amino dan asam lemak. Kandungan itu dipercaya bisa menembus batang rambut dan kulit kepala. Karena kemampuan tersebut, maka penggunanya bisa memiliki rambut dan kulit kepala yang sehat. 

Lebih lanjut, didapatkan pula keterangan kalau minyak kemiri memang bisa membuat rambut menjadi tampak berkilau. Lalu, mempertahankan warna asli rambut dan membuat rambut menjadi lebih tebal dan halus. Oleh karena itu, memilih minyak kemiri fora untuk perawatan rambut adalah langkah tepat. Selain terbuat dari bahan alami, ternyata kandungannya pun punya segudang manfaat bagi kesehatan rambut dan kulit kepala penggunaannya. 

Jika anda bertanya apakah ada kandungan selain minyak kemiri di dalam produk minyak kemiri fora? Maka jawaban adalah ada! Selain minyak kemiri, produk yang satu ini juga mengandung minyak mineral. Nah minyak mineral ini juga punya banyak manfaat untuk rambut. 

Pertama, minyak mineral bisa menjaga rambut dari kerusakan. Kedua, bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut kusut. Ketiga, dapat mengatasi masalah ketombe. Sementara manfaat yang terakhir adalah mengusir kutu. 

Pendek kata, perpaduan minyak mineral dan minyak kemiri dalam produk minyak kemiri fora sangatlah bagus untuk kesehatan rambut para penggunanya. Akan tetapi, khusus untuk minyak kemiri, sebagai catatan pentingnya adalah kalau minyak tersebut tidak bisa digunakan secara sembarangan. Sebab, kemiri baru boleh digunakan ketika sudah diolah. Jika sampai dikonsumsi dalam keadaan mentah, yang mengonsumsi bisa dalam bahaya karena kemiri mentah mengandung racun. 

Lantas bagaimana penggunaan minyak kemiri fora yang tepat? Cara penggunaan minyak rambut ini sangat mudah. Catatan pertama, gunakan minyak tersebut di kepala anda sebelum keramas. Langkah-langkahnya adalah tuang minyak kemiri fora ke tangan secukupnya. 

Selanjutnya, usapkan pada rambut anda secara perlahan. Akan tetapi, saat menggunakannya jangan lupa juga diiringi dengan pijatan yang lembut di seluruh bagian rambut. Hal ini bertujuan agar minyak yang digunakan merata dan meresap. Sesudah tahap itu dilakukan, anda cukup mendiamkannya beberapa menit saja. Jika sudah didiamkan, anda tinggal membersihkannya menggunakan sampo. 

Meskipun dari segi penggunaan terlihat mudah, tapi yang perlu untuk diingat adalah kalau minyak kemiri fora ini hanya untuk penggunaan di luar saja, bukan dikonsumsi atau diminum. Di samping itu, saat menggunakannya juga perlu hati-hati karena tidak boleh sampai terima mata anda. 

Akhir kata, demikianlah penjelasan singkat mengenai minyak kemiri fora. Kita sudah sama-sama tahu kalau minyak rambut itu memiliki banyak manfaat bagi penggunanya. Oleh karena itu, jangan pernah ragu untuk menjadikan produk ini sebagai alternatif anda dalam merawat rambut. Terlebih, produk ini juga sangat mudah ditemukan dan harganya amat terjangkau.