Uncategorized

Waspada Begini Dehidrasi Bisa Sebabkan Mata Cekung

Dehidrasi terjadi ketika cairan dalam tubuh tidak mencapai jumlah yang cukup. Dehidrasi juga bisa jadi penyebab mata cekung dan berbagai kondisi kesehatan lainnya.

Singkatnya, dehidrasi adalah ketika air yang keluar dari tubuh lebih banyak daripada yang masuk ke dalam tubuh. Dehidrasi biasa terjadi ketika seseorang kehilangan cairan dalam jumlah besar.

Kehilangan cairan biasa terjadi pada fungsi tubuh sehari-hari seperti keringat, buang air kecil, dan buang air besar. Ada juga penyebab lain seperti panas ekstrem, muntah, diare, bahkan diabetes.

Lalu mengapa dehidrasi bisa sampai menyebabkan mata cekung

Respons tubuh manusia

Ketika kehilangan cairan dalam jumlah besar, respons awal tubuh manusia adalah berusaha mempertahankan cairan yang masih ada dengan cara menghemat air.

Hal ini menyebabkan munculnya berbagai gejala dehidrasi seperti rasa haus, mulut kering, penurunan produksi urin, kram otot, sakit kepala, pusing,  dan mengantuk.

Gejala lain yang bisa terjadi adalah penurunan produksi air mata. Jika hal ini terjadi, pelumas mata akan berkurang dan dapat menyebabkan mata kering, mata tegang, dan masalah penglihatan lainnya.

Kondisi ini, jika dibiarkan terus-menerus, bisa menyebabkan masalah mata lainnya yang lebih serius, termasuk di antaranya mata cekung.

Mata kering dan mata tegang

Mata kering adalah kondisi awal yang perlu diperhatikan. Mata kering terjadi ketika air mata tidak mencukupi untuk menyehatkan mata, padahal air mata penting untuk memberikan penglihatan yang jelas.

Air mata juga berfungsi untuk membasuh benda asing  dan membantu mengurangi risiko infeksi mata. Gejala mata kering antara lain iritasi, air mata berlebihan, penglihatan kabur, dan seolah-olah terasa ada benda asing di mata.

Otot-otot mata lalu akan menjadi tegang dan menyebabkan penglihatan kabur, penglihatan ganda, bahkan sakit kepala. Ketegangan mata ini juga bisa disebabkan oleh dehidrasi.

Kedua kasus ini, baik mata kering maupun mata tegang, bisa coba diatasi dengan minum banyak air. Air akan membantu membuang garam dalam tubuh dan melembabkan mata.

Penyebab mata cekung

Nah jika kondisi mata kering dan mata tegang dibiarkan terus-menerus tapa penanganan yang layak, lama kelamaan kondisi mata akan memburuk dan terjadilah mata cekung.

Kasus ini lebih sering terjadi pada anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi pada orang dewasa. Jika mata cekung dibarengi dengan diare dan muntah, berarti kondisinya sudah cukup parah.

Tentu Anda harus segera menemui dokter jika gejala-gejala di atas terlihat jelas. Itu adalah pertanda dehidrasi serius yang tidak bisa dipandang remeh.

Lalu bagaimana cara mengatasinya? Tentu, mata kering, mata tegang, atau mata cekung yang disebabkan oleh dehidrasi bisa diatasi dengan meminum air dalam jumlah yang cukup

Anda mungkin pernah mendengar anjuran minum 8 gelas air sehari, tapi itu tidak sepenuhnya benar. Kondisi setiap orang berbeda-beda, tergantung kegiatan fisik sehari-hari.

Menurut Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board, anjuran minum air putih yang tepat adalah  2,7 liter per hari bagi wanita dan 3,7 liter per hari bagi pria.

Kulit & Kecantikan

7 Tips Mudah Perawatan Rambut Rusak, Langsung Berkilau Lagi

Beberapa masalah rambut yang sering dialami oleh wanita di antaranya, rambut kering, rontok, mudah lepek, kusam, dan sulit diatur. Untuk mengatasinya, tak cukup hanya sampo saja, diperlukan beberapa perawatan rambut rusak yang tepat, seperti hair serum, hair mask, hingga vitamin rambut. 

Rambut rusak biasanya juga disebabkan karena beberapa kebiasaan, seperti penggunaan catokan atau hair dryer yang terlalu sering, pewarnaan rambut, hingga paparan sinar matahari. 

Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu ikuti agar rambut kembali berkilau, sehat, bercahaya, dan tidak mudah patah. 

Jangan terlalu sering keramas

Seringkali wanita menganggap apabila semakin sering keramas maka akan memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Padahal, kenyataannya sering keramas bisa menyebabkan rambut jadi kering dan rusak. Kita bisa keramas sebanyak 2-3 kali seminggu.

Gunakan sampo dengan kandungan alami yang bisa memperbaiki rambut. Agar hasil maksimal, kamu bisa menggunakan air dingin yang bisa menutup kutikula rambut, sehingga rambut terlihat sehat berkilau. 

Turunkan temperatur alat rambut

Saat menggunakan alat rambut seperti hair dryer, catokan, atau pengeriting rambut, sebaiknya gunakan temperatur yang paling rendah. Apabila terlalu panas bisa membuat rambut jadi rusak, kering, dan mudah patah. 

Sebelum menggunakan alat-alat rambut ini, sebaiknya aplikasikan serum rambut khusus yang bisa melindungi rambut dari panas catokan atau hair dryer, ya. 

Rawat rambut basah dengan benar

Saat rambut sedang basah, sebaiknya jangan mengeringkan rambut dengan menggosoknya menggunakan handuk, hal ini bisa membuat rambut rusak dan mudah patah. 

Sebaiknya keringkan dengan handuk microfiber yang lembut dan tidak perlu digosok-gosokkan. Untuk menghindari rambut kusut dan rusak, sebaiknya pilih sisir dengan gerigi yang jarang. 

Sebelum mengikat rambut, sebaiknya pastikan rambut sudah kering, ya. Mengikat rambut yang basah juga bisa menyebabkan rambut mudah patah. 

Gunakan masker rambut

Bukan hanya wajah yang membutuhkan masker, rambut pun membutuhkan masker agar tetap sehat dan kuat.

Masker rambut memiliki kandungan vitamin dan minyak yang bagus untuk menutrisi rambut dan juga melembapkan rambut. Selain itu, rutin menggunakan masker rambut juga bisa membuat rambut jadi lebih tebal.

Lindungi rambut dari paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari juga bisa menyebabkan rambut jadi kusam, kering dan rusak. Untuk itu kamu perlu mengaplikasikan produk khusus untuk melindungi rambut dari sinar matahari. 

Selain itu, saat kamu berenang, rambut juga harus dilindungi dari air garam, klorin, atau bahan kimia yang ada di kolam renang dengan menggunakan produk khusus. 

Rajin memotong rambut

Rajin memotong rambut juga bisa merangsang pertumbuhan rambut baru, sehingga rambut jadi semakin berkilau dan sehat. 

Dengan memotong rambut, kita bisa membuang rambut-rambut yang bercabang atau ujung rambut yang rusak. Rambut pun akan tumbuh lebih sehat dan kuat.

Tak perlu memotong semua rambut, cukup memotong sedikit bagian ujung rambut yang terlihat kering atau bercabang. 

Pilih produk perawatan yang tepat

Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau, menggunakan sampo saja tidak cukup. Kita bisa memilih rangkaian hair care mulai dari sampo, conditioner, hair serum, hair spa, hair mask, hingga hair tonic, yang membuat rambut jadi semakin lembut dan sehat. 

Pastikan kamu memilih produk dengan bahan-bahan yang aman. Bila perlu pilih bahan dengan kandungan alami, ya. 

Itu dia beberapa tips perawatan rambut rusak yang bisa kamu lakukan. Lakukan tips ini agar rambut semakin kuat dan sehat, ya.

Obat

Obat Painkiller yang Populer Digunakan Saat Proses Persalinan

Ada begitu banyak narasi yang menggambarkan betapa menyakitkannya proses persalinan. Salah satu yang paling ekstrem, sekaligus paling populer adalah; melahirkan layaknya pertaruhan hidup dan mati seseorang. Oleh karenanya tak perlu heran jika dalam proses melahirkan, seorang wanita mendapat banyak dosis obat painkiller atau obat pereda nyeri.

Seperti namanya, penggunaan obat painkiller di sini tak lain sebagai salah satu upaya untuk meminimalisir (atau malah menghilangkan seluruhnya) rasa sakit sepanjang proses persalinan. Adapun tingkat dari efek obat painkiller tersebut bisa disesuaikan berdasarkan situasi dan kondisi yang tengah berlangsung.

Ada beberapa obat painkiller yang kerap digunakan saat proses persalinan. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, setiap pilihan memiliki efek, kelebihan, dan kekurangan masing-masing. Berikut beberapa di antaranya:

  • Bius lokal

Bius lokal dapat dimaknai secara sederhana sebagai upaya membuat sebagian area pada tubuh mati rasa dengan memanfaatkan zat atau senyawa tertentu. Bius lokal membantu mengurangi rasa sakit saat melahirkan, tapi tidak mengurangi rasa sakit karena kontraksi.

Biasanya, bius lokal diterapkan ketika seorang ibu sudah memasuki tahap kedua proses persalinan. Pembiusan dilakukan di sekitar area vagina, termasuk perineum, agar daerah tersebut mati rasa. Penyuntikan obat painkiller tersebut mengincar saraf pudendal yang ada di bagian dalam vagina. Efek obat biasanya akan terasa dalam waktu 2-3 menit dan bertahan selama sekitar 1 jam.

Kelebihan bius lokal adalah minim efek samping, karena tidak punya pengaruh langsung terhadap unsur-unsur vital pada ibu maupun bayi. Kendati demikian, obat painkiller jenis ini punya kelemahan hanya mampu menghilangkan rasa sakit pada area yang kecil dan tidak bertahan lama.

  • Epidural

Pemberian obat painkiller ini memungkinkan area pinggul ke bawah mati rasa dengan intensitas tergantung jenis obat dan dosis yang digunakan. Karena itu, epidural membantu mengurangi rasa sakit akibat kontraksi dan rasa sakit di vagina saat melahirkan, sehingga membantu mencegah ibu merasa tertekan ataupun kelelahan. Ibu akan tetap sadar dan terjaga selama proses melahirkan.

Pemberian epidural biasanya dilakukan pada saat proses kelahiran aktif, pada tahap kedua melahirkan, dan sebelum melahirkan dengan operasi caesar. Biasanya pemberian epidural dilakukan setelah pembukaan 4-6 cm. Epidural disuntikkan ke area di punggung bagian bawah, dekat syaraf tulang belakang. Efek epidural biasanya akan terasa setelah 10-20 menit.

Beberapa di antara kelemahan teknik ini adalah memperlambat proses melahirkan dan meningkatkan resiko diperlukannya infus dan monitor janin. Proses ini juga meningkatkan risiko penurunan tekanan darah yang berkaitan dengan perlambatan detak jantung bayi, serta membuat ibu pusing dan mual. Belum lagi apabila jarum suntik menusuk membran di sekitar saraf tulang belakang, Ibu bisa merasakan sakit kepala, atau dalam kasus yang jarang terjadi, saraf menjadi terluka atau infeksi.

  • Analgesik

Analgesik adalah kelompok obat painkiller yang paling populer. Fungsi dari obat ini adalah melumpuhkan pusat rasa sakit pada otak, sehingga mengurangi intensitas rasa sakit. Biasanya obat analgesik sudah mulai diberikan sekitar 6-8 jam sebelum persalinan.

Obat painkiller ini diberikan dengan suntikan pada otot atau melalui infus. Adapun efek dari obat ini biasanya terasa dalam 15-30 menit. Sayangnya, kelompok obat ini memiliki beberapa efek samping, seperti rasa mual, pusing, dan muntah, juga mungkin sekali membuat bayi mengalami masalah pernapasan, kurangnya kemampuan menghisap, dan refleks yang lebih lambat saat lahir.

Masing-masing dokter punya preferensi tersendiri mengenai penggunaan obat painkiller, kendati biasanya keputusan tersebut didasari oleh kondisi ibu. Pada beberapa situasi, ibu juga punya kesempatan untuk memilih obat painkiller apa yang ingin mereka gunakan. Berdasarkan apa yang tertulis di atas, demikian kiranya dapat menjadi semacam informasi tambahan bagi kamu yang akan segera menjalani persalinan.

Kulit & Kecantikan

Gunakan Avoskin PHTE Secara Tepat untuk Hasil Maksimal

avoskin phte

Bisa dibilang perawatan kulit paling mutakhir seringkali berasal dari Korea. Mulai dari masker hingga gel siput. Akan tetapi, produk lokal buatan Indonesia, juga tidak kalah bagus. Avoskin, merupakan salah satu produk lokal yang memiliki kualitas terbaik dan dijual dengan harga sangat terjangkau. Bahkan, tidak jarang para wanita akhirnya beralih ke Avoskin, karena memiliki kandungan yang sangat bagus dan memberikan efek maksimal untuk kulit.

Salah satu produk unggulannya adalah Avoskin Perfect Hydrating Treatment Essence (PHTE). Avoskin PHTE merupakan essence wajah dengan konsentrasi tinggi. Diperkaya dengan ascorbic acid/ETVC, ekstrak chamomile, carrot oil dan rosehip oil, rasakan sensasi menyejukkan yang mampu membuat kulit terasa lebih lembut dan kenyal, cerah alami, dengan pori-pori wajah yang kian mengecil dari hari kehari dengan pemakaian rutin.

Essence sebenarnya memiliki manfaat yang mirip dengan serum, artinya keduanya mempunyai berat molekul yang lebih rendah daripada pelembab atau krim perawatan lainnya, sehingga Avoskin PHTE mampu menyerap hingga ke lapisan kulit lebih terdalam.

Apa perbedaan antara essence dan serum?

Meskipun essence dan serum mengandung bahan aktif tingkat tinggi, keduanya memiliki peran berbeda dalam rutinitas perawatan kulit. Serum umumnya jauh lebih tebal dan bertekstur lebih kental daripada essence. Artinya serum bekerja dengan cara menembus lebih dalam ke lapisan kulit.

Peran utama serum bukanlah hidrasi, melainkan untuk membantu mengatasi masalah tertentu, seperti perubahan warna atau penuaan dini. Selain itu, serum memerlukan tambahan pelembab untuk mengunci sepenuhnya ke dalam kulit. Pastikan Anda menggunakan essence sebelum mengaplikasikan serum supaya membantu kulit lebih mudah dalam menyerap serum tersebut.

Kandungan Avoskin PHTE

Avoskin PHTE mengandung banyak ekstrak yang sangat baik untuk membuat wajah terlihat lebih sehat. Kandungan tersebut antara lain:

– Aqua 

– Alcohol

– Ethyl Ascorbic Acid

– Propylene Glycol

– Glycerin

– Fragrance

– Chamomile (Anthemis Nobilis) Extract

– Carrot (Carota Sativa) Oil

– Rosa Canina (Rosehip) Oil

– Carbomer

– Triethanolamine

– Mineral Oil

Bagaimana cara menggunakan Avoskin PHTE?

Avoskin PHTE harus dioleskan ke kulit setelah tahap pembersihan, tetapi sebelum mengaplikasikan serum atau pelembab. Essence berbahan dasar air (pengencer) harus digunakan terlebih dahulu, supaya bisa bekerja maksimal, hingga produk Anda yang lebih kental seperti pelembab dan SPF menyerap lebih maksimal.

Penambahan Essence dapat membantu menambah lapisan ekstra hidrasi untuk kulit yang mengalami dehidrasi dan bagus untuk melapisi wajah untuk riasan. Jika Anda ingin memasukkan Avoskin PHTE ke dalam rutinitas perawatan kulit untuk pertama kalinya, cobalah rutinitas sederhana ini:

Langkah 1: Bersihkan kulit Anda secara menyeluruh dengan pembersih yang lembut.

Langkah 2: Oleskan toner Anda menggunakan kapas atau ujung jari.

Langkah 3: Teteskan 4 hingga 5 semprotan Avoskin PHTE ke tangan Anda dan tepuk-tepuk dengan lembut ke kulit. Jangan menggosok atau menyeret produk ke seluruh kulit. Tepukan lembut sudah cukup.

Langkah 4: Jika Anda menggunakan serum, aplikasikan ini sebelum pelembab untuk hasil terbaik.

Saat mengaplikasikan produk Anda dalam urutan ini, dari ringan (toner) hingga berat (pelembab), memungkinkan kulit menyerap setiap produk secara terpisah. Menambahkan Avoskin PHTE ke dalam rutinitas perawatan kulit dapat membantu lebih memaksimalkan penyerapan ini. Ketika digunakan sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit biasa, esensi dapat membantu Anda menjaga kulit lembut, terhidrasi, dan terlindungi.

Rumah Sakit & Faskes

RS Universitas Ahmad Dahlan, Dan Beberapa Produk Unggulannya!

RS Universitas Ahmad Dahlan

Bagi beberapa orang yang tinggal di daerah sekitaran Sleman, Yogyakarta mungkin sudah tidak asing lagi dengan RS Universitas Ahmad Dahlan atau yang sering disebut RS UAD ini. Rumah sakit ini menjadi salah satu rumah sakit besar yang terletak di daerah Sleman. 

Karena hadir dengan rumah sakit yang cukup lengkap, RS UAD hadir dengan berbagai fasilitas dan layanan kesehatan yang beragam, mulai dari UGD, HCU, hingga laboratorium pun tersedia di rumah sakit ini. Selain fasilitas dan layanan yang lumayan lengkap, rumah RS UAD pun memiliki produk unggulan. Berikut penjelasannya!

RS Universitas Ahmad Dahlan produk unggulan dan fasilitasnya

Rumah sakit Universitas Ahmad Dahlan diresmikan sekitar tahun 2017 yang dibangun dan memiliki bangunan seluas 3.000 meter persegi sebelumnya bernama RS Holistika Medika, lalu diakuisisi oleh Universitas Ahmad Dahlan pada akhir tahun 2016 lalu. 

Awalnya, RS UAD baru memiliki kapasitas 53 tempat tidur dan terhubung dengan BPJS. Selain itu, rumah sakit ini pun dilengkapi oleh berbagai fasilitas pelayanan seperti, IGD, klinik gigi dan mulut, klinik penyakit dalam dan klinik saraf. 

Jumlah tenaga medisnya pun saat itu baru sekitar 90 orang, terdiri dari dokter, perawat, tenaga lab, petugas farmasi, dan sebagainya. Dan, kini telah berkembang cukup pesat dengan adanya penambahan layanan serta beberapa produk unggulan. 

Seperti yang disebutkan di websitenya, adapun produk unggulan dari rumah sakit ini antara lain, pelayanan stroke, mata, epilepsy, nyeri, hingga reumatik. Dan, bukan tidak mungkin ke depannya akan berkembang lebih banyak lagi. 

  1. Stroke

Stroke terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan berdarah, atau saat ada penyumbatan suplai darah ke otak. Pecah atau penyumbatan mencegah darah dan oksigen mencapai jaringan otak. Menurut CDC, stroke adalah penyebab kematian terbesar kelima di Amerika Serikat. Jadi, tanpa oksigen, sel dan jaringan otak menjadi rusak dan mulai mati dalam beberapa menit. 

Beberapa gejala atau tanda stroke meliputi:

  • Kelumpuhan 
  • Mati rasa atau kelemahan pada lengan, wajah, dan tungkai, terutama pada satu sisi tubuh 
  • Kesulitan berbicara atau memahaminya
  • Kebingungan
  • Masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur atau penglihatan ganda
  • Kesulitan berjalan
  • Kehilangan keseimbangan
  • Pusing
  • Sakit kepala parah
  1. Mata

Menjaga kesehatan mata tentu sangat penting bag kehidupan ke depannya. Lakukan langkah-langkah berikut untuk menjaga kesehatan mata Anda. 

  • Makan dengan baik. Kesehatan mata yang baik dimulai dengan makanan yang Anda konsumsi. Nutrisi seperti asam lemak omega-3, lutein, zinc, dan vitamin C dan E dapat membantu menangkal masalah penglihatan terkait usia seperti seperti degenerasi makula dan kaarak. Konsumsilah sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, dan sawi, salmon, tuna, ikan berminyak lainnya, telur, kacang-kacangan, dan sumber protein bukan daging lainnya, jeruk dan tiram. 
  • Berhenti merokok. Ini membuat Anda lebih mungkin terkena katarak, kerusakan pada saraf optic Anda, dan degenerasi makula. 
  • Kenakan kacamata hitam. Kacamata dapat melindungi mata Anda dari sinar ultraviolet (UV) matahari. Terlalu banyak paparan sinar UV meningkatkan kemungkinan katarak dan degenerasi makula. Pilih pasangan yang menghalangi 99% hingga 100% sinar UVA dan UVB. 
  • Jangan terlalu dekat dengan layer komputer. Menatap layer komputer atau ponsel terlalu lama dapat menyebabkan:
  • Ketegangan mata
  • Penglihatan kabur
  • Kesulitan fokus pada jarak jauh
  • Mata kering
  • Sakit kepala
  • Nyeri leher, punggung dan bahu
  • Kunjungi dokter secara teratur. Lakukan pemeriksaan secara teratur, bahkan untuk anak kecil untuk membantu melindungi penglihatan Anda. 
  1.  Rematik

Penyakit rematik memengaruhi tendon sendi, ligamen, tulang dna otot Anda. Di antaranya adalah banyak jenis radang sendi, istilah yang digunakan untuk kondisi yang mempengaruhi persendian Anda. gejala yang sering muncul termasuk:

  • Nyeri sendi
  • Kehilangan gerakan pada persendian
  • Peradangan, bengkak, kemerahan, dan hangat di sendi atau area yang terkena

Jadi, beberapa penyakit di atas merupakan penyakit yang juga ada dalam pelayanan di RS universitas Ahmad Dahlan. 

Penyakit

Apa Itu Ulkus Kornea, Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

Ulkus kornea atau sering disebut keratitis adalah luka terbuka yang muncul di bagian selaput bening atau bagian kornea mata. 

Ulkus kornea biasanya terjadi karena infeksi yang disebabkan pemakaian kontak lensa yang tidak tepat atau terlalu lama. Hal ini biasanya ditandai dengan mata merah serta berair. 

Bagian kornea mata sendiri memiliki fungsi yang sangat penting, yakni sebagai jendela yang membuat cahaya bisa masuk ke dalam mata. Jika terjadi luka pada kornea, bisa menyebabkan penglihatan menjadi terganggu bahkan bisa menyebabkan kebutaan. 

Gejala ulkus kornea

Ulkus kornea biasanya muncul ditandai dengan area abu-abu atau bercak putih yang transparan di sekitar mata. Beberapa ulkus kornea biasanya memiliki bentuk yang cukup kecil dan harus dilihat dengan alat khusus. 

Biasanya, sebelum menyadari terkena ulkus kornea, kamu akan mengalami beberapa gejala infeksi pada mata, seperti:

  • Mata terasa gatal
  • Mata berair
  • Mata mengeluarkan nanah
  • Terdapat sensasi terbakar atau menyengat pada mata
  • Mata berwarna merah
  • Sensitif pada cahaya

Gejala infeksi ini akan terus berlanjut dan semakin parah yang menandakan kamu terkena ulkus kornea. Berikut gejalanya:

  • Radang mata
  • Terdapat robekan di lapisan depan mata
  • Penglihatan kabur
  • Terdapat bintik putih di kornea
  • Kelopak mata bengkak
  • Seperti ada yang mengganjal di mata
  • Sensitif terhadap cahaya.

Penyebab ulkus kornea

Penyebab utama ulkus kornea yakni karena infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri karena penggunaan kontak lensa yang terlalu lama dan tidak benar.

  • Keratitis herpes simpleks

Keratitis herpes simpleks merupakan infeksi virus yang menyebabkan luka pada mata. 

  • Keratitis jamur

Infeksi jamur ini terjadi ketika seseorang mengalami cedera pada kornea. Infeksi jamur penyebab ulkus kornea biasanya terjadi pada seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah. 

  • Infeksi parasit

Parasit yang biasanya menginfeksi yakni acanthamoeba yang biasanya ditemukan di air tawar dan kotoran.

Berikut ini beberapa penyebab lain dari ulkus kornea:

  • Mata kering
  • Cedera mata
  • Gangguan inflamasi
  • Menggunakan kontak lensa yang tidak steril dan kadaluarsa 
  • Kekurangan vitamin A
  • Menggunakan kontak lensa semalaman

Pengobatan ulkus kornea

Pengobatan untuk ulkus kornea bisa dilakukan dengan beberapa cara sesuai dengan gejala dan penyebab ulkus kornea, mulai dari mengonsumsi obat, perawatan mandiri di rumah sendiri hingga pengobatan dari dokter. 

Perawatan di rumah

Kamu bisa mengikuti beberapa step perawatan di rumah untuk mengobati ulkus kornea seperti di bawah ini:

  • Kompres mata dengan air dingin, pastikan tidak ada air yang masuk ke dalam mata
  • Hindari menyentuh dan menggosok mata dengan jari
  • Selalu cuci tangan dan mengeringkan dengan handuk untuk mengurangi penyebaran infeksi
  • Konsumsi obat pereda nyeri bila perlu

Obat-obatan

Dokter juga akan meresepkan beberapa obat sesuai dengan gejala yang muncul, yakni:

  • Obat antibiotik untuk ulkus kornea yang muncul karena bakteri
  • Antivirus, untuk pengobatan ulkus kornea karena infeksi virus
  • Antijamur, pengobatan ulkus kornea karena infeksi jamur
  • Obat tetes mata kortikosteroid untuk meredakan peradangan
  • Obat tetes untuk melebarkan pupil mata penderita

Segera hubungi dokter jika obat-obatan yang kamu konsumsi menimbulkan beberapa efek samping, ya. 

Uncategorized

Cara Dapatkan Orgasme dengan Nipple Play Tanpa Pasangan

Banyak cara yang dapat dilakukan perempuan untuk bisa mendapatkan orgasmenya. Umumnya ketika bercinta dengan pasangan, pemerolehan orgame pada perempuan dapat dilakukan dengan melakukan foreplay berupa nipple play.

Sesuai namanya, nipple play mengarah pada teknik perangsangan dengan memainkan putting payudara. Payudara sendiri tidak bisa ditampik merupakan salah satu bagian tubuh perempuan yang sensitif dengan rangsangan. Tanpa melakukan penetrasi, nipple play bahkan bisa membuat Anda mengalami orgasme yang luar biasa jika dilakukan dengan tepat. 

Jika bersama pasangan, nipple play dapat dilakukan dengan teknik mengisap, mengusap, atau mencubit putting payudara Anda. Namun, bisakah melakukan nipple play tanpa pasangan? Jawabannya, bisa! Anda cukup mempraktikkan cara-cara di bawah ini. 

Buat Tubuh Rileks 

Anda akan sulit merasakan orgasme dengan nipple play sekalipun jika tubuh Anda merasa tegang. Cobalah merilekskan badan sebelum melakukan nipple play dengan pasangan ataupun seorang diri. Salah satu cara yang dapat Anda tempuh supaya tubuh terasa rileks adalah mandi atau menarik napas dalam-dalam. Dengan kondisi yang rileks, tubuh Anda pun akan lebih fokus menerima rangsangan. 

Pancing dari Bagian Lain 

Salah jika Anda berpikiran bahwa nipple play harus dilakukan langsung mengarah ke putting. Supaya orgasme yang Anda rasakan nantinya lebih cepat dan kuat, Anda bisa melakukan pancingan rangsangan terlebih dahulu ke bagian tubuh lain. Umumnya, bagian tubuh wanita yang peka terhadap rangsangan selain payudara, di antaranya selangkangan, leher, juga ketiak. 

Lakukan Gerakan Melingkar 

Anda mungkin bingung bagaimana cara memainkan puting agar efektif memberikan rangsangan bagi tubuh. Sebenarnya, hal ini tidak sulit. Ketika Anda mulai merasakan adanya rangsangan dari usapan di tempat lain, beralih langsung ke bagian payudara. Melakukan nipple play bisa dimulai dengan gerakan membentuk gerakan jari melingkat di sekitar putting secara berulang. Lama-kelamaan tingkat rangsangan yang Anda rasakan pasti akan naik. 

Tekan Setelah Tegang 

Tanda tubuh Anda telah menerima rangsangan adalah menegangnya puting. Pada saat inilah, kunci permainan puting dimulai. Anda bisa melakukan nipple play dengan menekan bagian puting dan memutarnya secara cepat dan kuat sesuai keinginan Anda. Sesekali memberi cubitan di puting pun sangat disarankan untuk semakin cepat perangsangan dan Anda pun bisa mendapatkan orgasme yang lebih panas. 

Jangan Berhenti Merangsang 

Konsentrasi dan fokus Anda bisa saja menjadi terganggu ketika Anda mulai menekan dan mencubit puting payudara. Hal ini wajar karena menunjukkan gairah Anda yang semakin meningkat. Meskipun demikian, jangan berhenti melakukan rangsangan pada puting. Salah satu kelemahan nipple play adalah gairah yang bisa cepat hilang apabila Anda menghentikan rangsangan. Setidaknya, lakukan tindakan rangsangan pada puting tanpa henti sampai Anda bisa mendapatkan kepuasan yang diinginkan. Jari Anda mungkin lelah, tapi bayangkanlah orgasme yang bisa Anda peroleh nantinya akan sangat berkesan. 

Pastikan Beri Jeda 

Kondisi tiap orang dalam pemerolehan orgasme berbeda-beda. Anda yang bisa dengan cepat mendapatkan orgasme lewat nipple play. Ada pula yang membutuhkan waktu hingga hampir berjam-jam guna bisa merasakan kepuasan. Namun jika Anda berusaha mendapatkanya dengan cara nipple play, pastikan memberi waktu jeda memainkan puting. Batas maksimal memainkan puttng setidaknya 15 menit. Ini guna menghindari cedera puting akibat terlalu terangsang. Anda bisa memberikan jeda 2—4 menit untuk kemudian dapat memainkan puting payudara kembali guna mendapatkan orgasme. Risiko gairah menurun memang ada. Namun, itu tetap lebih baik daripada membiarkan puting payudara Anda lecet, bukan?

*** Mendapatkan orgasme seorang diri tanpa pasangan lewat nipple play bukanlah sesuatu yang mustahil. Selain melakukan cara-cara di atas, Anda bisa mempercepat rangsangan dan menaikkan gairah dengan menonton video seksual yang sesuai dengan kriteria Anda.

Bayi Lahir Tidak Menangis Tandai Sindrom Aspirasi Mekonium
bayi & menyusui

Bayi Lahir Tidak Menangis Tandai Sindrom Aspirasi Mekonium

Suara tangisan yang pecah di ruang persalinan bisa dibilang merupakan suara yang paling ditunggu-tunggu oleh ibu dan ayah yang menanti buah hati mereka terlahir. Saat bayi lahir tidak menangis, tentu saja hal ini dapat menimbulkan banyak pertanyaan dan kekhawatiran bagi setiap orang tua. Salah satu kondisi serius yang dapat menyebabkan bayi lahir tidak menangis adalah sindrom aspirasi mekonium. Mekonium adalah material kotoran atau tinja berwarna hitam gelap yang diproduksi di usus janin sebelum dilahirkan. Setelah dilahirkan, bayi Anda akan mengeluarkan tinja mekonium tersebut pada beberapa hari pertama hidupnya. 

Stres yang dialami oleh bayi sebelum dan pada saat proses persalinan dapat menyebabkan bayi mengeluarkan tinja mekonium pada saat masih di dalam kandungan. Tinja mekonium kemudian akan bercampur dengan air ketuban yang ada di sekitar janin. Bayi kemudian dapat menghirup campuran mekonium dan air ketuban ke dalam paru-paru sebelum, pada saat, dan setelah persalinan. Kondisi ini dikenal dengan sebutan sindrom aspirasi mekonium atau disingkat MAS, dengan salah satu gejalanya adalah bayi lahir tidak menangis. Meskipun sering tidak mengancam nyawa, MAS dapat menyebabkan komplikasi kesehatan parah pada bayi baru lahir. Dan apabila MAS bersifat parah dan tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan kematian. 

Gejala dan penyebab

MAS dapat terjadi saat bayi menderita stres. Stres sering terjadi ketika jumlah oksigen yang tersedia untuk janin berkurang. Beberapa penyebab umum terjadinya stres pada janin di antaranya adalah kehamilan tua (lebih dari 40 minggu), persalinan yang sulit atau lama, gangguan kesehatan tertentu yang diderita oleh ibu seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, dan infeksi. Janin tidak mulai memproduksi mekonium hingga tahap akhir kehamilan, sehingga apabila seseorang hamil selama lebih dari 9 bulan, janin akan berpotensi terpapar mekonium dalam waktu yang lebih lama. Saat kehamilan terus terjadi selama lebih dari 9 bulan, jumlah air ketuban di dalam rahim juga akan berkurang, yang mana akan membuat mekonium menjadi lebih menumpuk. Sebagai hasilnya, MAS lebih sering terjadi pada bayi yang lahir terlambat dibandingkan dengan mereka yang lahir prematur. 

Selain bayi lahir tidak menangis, gangguan pernapasan merupakan salah satu gejala lain dari MAS. Bayi dapat bernapas dengan sangat cepat atau mengejan saat bernapas. Beberapa bayi yang baru lahir juga dapat berhenti bernapas apabila saluran udara tersumbat oleh mekonium. Bayi juga dapat menunjukkan gejala lain seperti kulit yang berwarna biru yang disebut cyanosis dan tekanan darah yang rendah. 

Diagnosis akan dibuat berdasarkan gejala yang bayi derita dan ada tidaknya mekonium di air ketuban. Dokter akan mendengarkan suara dada bayi menggunakan stetoskop untuk mendeteksi suara pernapasan yang tidak normal. Ada pula beberapa metode yang biasa digunakan untuk mengonfirmasi diagnosis, yaitu tes gas darah untuk mengevaluasi level oksigen dan karbondioksida, dan pemindaian sinar-X untuk melihat apakah ada zat tertentu yang masuk ke dalam paru-paru bayi. 

Jika bayi lahir tidak menangis dan mendapatkan diagnosis MAS, ia membutuhkan perawatan secepatnya guna membersihkan mekonium dari saluran udara atas. Dokter akan menyedot hidung, mulut, dan tenggorokan setelah bayi dilahirkan. Jika bayi tidak bernapas atau memberikan respon yang baik, sebuah tabung akan ditempatkan di trachea untuk menyedot cairan yang mengandung mekonium dari trachea anak, hingga tidak ada lagi mekonium yang tersisa di dalamnya.

bayi & menyusui

Memilih Tisu Basah Vitaflow Baby, yang Perlu Diperhatikan

Tisu basah atau tisu bayi atau “baby wipes” Vitaflow Baby merupakan hal penting untuk merawat bayi dan balita. Tisu basah menjadi solusi terbaik untuk membersihkan tangan wajah, dan tubuh bayi yang kotor atau saat mengganti popoknya. Ada banyak tisu basah yang tersedia di pasaran saat ini. Memilih yang tepat untuk si kecil dapat menjadi hal yang sedikit sulit, mengingat kulit bayi masih sangat sensitif terhadap zat-zat yang terkandung di dalam tisu basah. Artikel ini  akan membahas hal apa saja yang perlu diperhatikan saat memilih tisu basah atau baby wipes untuk buah hati. 

Saat menjadi orang tua, Anda akan rutin membeli tisu basah atau baby wipes seperti Vitaflow Baby. Untuk itu, Anda harus tahu pilihan yang tepat dan baik untuk kesehatan si kecil. 

  • Pewangi dan tanpa pewangi. Mungkin Anda suka aroma yang menyegarkan dari tisu basah. Namun, meskipun memiliki bau yang menarik, sangat penting untuk Anda memilih tisu basah yang tidak mengandung pewangi untuk si kecil, setidaknya hingga Anda yakin bayi tidak memiliki gangguan sensitivitas apapun terhadap pewangi atau parfum. 
  • Ketebalan. Saat mengganti popok dan membersihkan pantat bayi, tentunya Anda tidak ingin menggunakan tisu basah yang tipis. Sehingga, pilihlah tisu basah yang tebal seperti Vitaflow Baby agar proses pembersihan lebih nyaman dan menyeluruh. 
  • Komposisi. Tidak peduli apakah Anda khawatir dengan zat tambahan keras atau Anda hanya ingin membersihkan sekaligus menutrisi kulit bayi, selalu perhatikan komposisi tisu basah yang Anda beli. Kebanyakan tisu basah yang berasal dari produsen bereputasi tinggi sering menyatakan bahwa produknya bebas dari zat tambahan berbahaya. Namun selalu ingat bahwa istilah “hypoallergenic” tidak didukung oleh FDA. Oleh sebab itu, apabila Anda ragu, jangan takut untuk meneliti produk dengan lebih mendalam dan tanya orang tua lain seputar rekomendasi atau tinjauan seputar produk tertentu. 
  • Dampak lingkungan. Mungkin hal ini bukan menjadi kekhawatiran utama dalam memilih tisu basah. Selain itu, kebanyakan merek berusaha keras untuk menggunakan bahan yang dapat didaur ulang agar lebih ramah lingkungan. Anda bisa memilih tisu basah ramah lingkungan apabila Anda peduli terhadap pemanasan global. 

Apakah tisu basah aman?

Guna memastikan apakah tisu basah aman dan efektif layaknya air dalam menghidrasi kulit, peneliti dari Universitas Manchester memeriksa 280 bayi baru lahir dalam periode waktu 3 tahun. Meskipun Institut Keunggulan Klinis Nasional (NICE) merekomendasikan para ibu hanya menggunakan air untuk membersihkan bayi, para peneliti menemukan bahwa tisu bayi sama aman dan efektifnya dengan air. Menurut Tina Lavender, seorang profesor kebidanan di Universitas Sekolah Keperawatan, Kebidanan, dan Pekerjaan Sosial, tisu basah lebih nyaman digunakan untuk orang tua, terutama saat bepergian. Namun, panduan NICE baru-baru ini merekomendasikan penggunaan kapas katun dan air saja. Tina Lavender juga menyatakan bahwa penelitian mereka ingin mengetahui apakan tisu basah sama aman dan efektifnya untuk kulit bayi yang baru lahir dibandingkan dengan air, sehingga dapat menjadi pilihan tambahan untuk orang tua selain anjuran yang diberikan baru-baru ini. 

Tidak peduli apakah Anda menggunakan tisu basah yang bisa digunakan kembali atau disposable, Anda akan membutuhkan sesuatu untuk membersihkan buah hati. Tisu basah merupakan sebuah benda yang sangat penting, terutama apabila Anda bepergian dan tidak menemukan sumber air. Pilihlah tisu basah yang aman seperti Vitaflow Baby.

Hidup Sehat

Cara Menghilangkan Tanda Lahir dengan Bantuan Dokter

Ada beberapa orang yang merasa risih karena memiliki tanda lahir. Sebab, tanda lahirnya mengganggu penampilan sehingga mengurangi tingkat kepercayaan dirinya. Dari hal itu, biasanya mereka akan mencari cara menghilangkan tanda lahir

Menghilangkan tanda lahir tidak bisa dilakukan sembarangan dan harus disesuaikan dengan jenis dan kondisi kesehatan. Jika kamu memiliki tanda lahir dan merasa sangat terganggu dengan hal tersebut, simaklah penjelasan berikut agar kamu bisa lebih memahami keluhan yang dialami.

Jenis-jenis tanda lahir pada bayi cukup beragam dan dapat dibedakan berdasarkan karakteristiknya

Jenis-Jenis Tanda Lahir

Tanda lahir terbagi menjadi dua kelompok besar, yaitu:

  • Tanda lahir pigmen

Tanda lahir pigmen muncul dikarenakan adanya gangguan pada pigmen kulit. Pigmen merupakan zat warna yang menentukan warna kulit tubuh. Tanda lahir pigmen terbagi menjadi 3 jenis, yaitu:

  • Tahi lalat

Tanda lahir berupa tahi lalat umumnya berukuran kecil dan berwarna cokelat atau kehitaman. Bentuknya bisa datar atau sedikit menonjol dan terkadang ditumbuhi rambut. Tahi lalat yang muncul sejak lahir umumnya tidak berbahaya. Namun, terkadang tahi lalat juga bisa menyerupai kanker kulit.

Ciri-ciri tahi lalat yang perlu dicurigai sebagai kanker kulit adalah bentuknya yang tidak beraturan, tahi lalat yang baru tumbuh dengan warna yang tidak seragam, dan memiliki ukuran lebih dari 6 milimeter dan semakin cepat membesar.

  • Café au lait (noda kopi susu)

Tanda lahir café au lait menyerupai noda kulit berwarna coklat muda mirip warna kopi susu dan biasanya berbentuk oval. Tanpa penanganan, tanda lahir ini akan terus menetap di kulit.

Tanda lahir café au lait bukanlah hal yang membahayakan. Namun, jika jumlahnya lebih dari 6, tanda lahir ini perlu diperiksakan ke dokter, karena bisa jadi tanda lahir tersebut merupakan tanda neurofibromatosis atau tumor pada jaringan saraf.

  • Bercak mongol (mongolian spot)

Tanda lahir jenis ini dapat dikenali dengan area kulit yang berwarna biru kelabu (mirip memar) dan biasanya muncul di bagian punggung dan bokong, meski dapat juga muncul di bagian tubuh lain. Bercak Mongol umumnya akan memudar dengan sendirinya tanpa penanganan.

Tanda lahir vaskuler

Tanda lahir vaskuler muncul akibat adanya gangguan atau kelainan pada pembuluh darah di bawah kulit. Beberapa jenis tanda lahir vaskuler yang paling umum ditemui adalah:

  • Bercak makula

Tanda lahir bercak makula ditandai dengan munculnya bercak berwarna kemerahan pada kulit. Tanda lahir jenis ini umumnya ditemui di bagian dahi, kelopak mata, dan belakang leher. Sama seperti tanda lahir kebanyakan, bercak makula dapat memudar sendiri, namun bisa juga menetap.

  • Hemangioma

Hemangioma merupakan tanda lahir berupa bercak yang umumnya berwarna merah terang menyerupai stroberi. Namun bisa juga berwarna biru atau ungu. Tekstur kulit di tempat munculnya bercak ini sama seperti tekstur kulit normal.

Tanda lahir hemangioma dapat muncul di bagian tubuh mana saja dan umumnya tidak berbahaya. Akan tetapi, hemangioma perlu segera diperiksa oleh dokter apabila tanda lahir ini muncul di wajah, sekitar mata, atau bertambah besar dengan cepat dan telah menimbulkan ulkus.

  • Port-wine stain

Tanda lahir port-wine stain atau nevus flammeus ditandai dengan munculnya bercak seperti warna minuman anggur, yaitu merah muda hingga merah keunguan.

Umumnya, tanda lahir ini hanya muncul di satu bagian tubuh saja. Kendati demikian, tidak menutup kemungkinan port-wine stain juga muncul di bagian tubuh lain.

Tanda lahir port-wine stain yang berada di sekitar mata dan kerap dikaitkan dengan masalah penglihatan, seperti glaukoma, juga memerlukan tindakan medis.

Tindakan Menghilangkan Tanda Lahir

Sebagian besar tanda lahir tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya seiring pertambahan usia. Namun, jika dirasa mengganggu, tanda lahir bisa dihilangkan oleh dokter dengan beberapa metode.

Cara menghilangkan tanda lahir yang dilakukan dokter tidak selalu sama pada tiap pasien. Hal ini perlu disesuaikan dengan jenis tanda lahir yang dimiliki pasien, riwayat kesehatan, serta kondisi pasien secara menyeluruh.

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dokter gunakan untuk menghilangkan tanda lahir:

1. Operasi pengangkatan tanda lahir

Karena berpotensi berubah menjadi kanker kulit, tahi lalat merupakan salah satu jenis tanda lahir yang kerap ditangani dengan metode ini. Operasi bisa dilakukan dengan pembedahan, terapi laser, atau kauterisasi (bedah listrik).

Kendati demikian, dokter juga dapat melakukan beberapa metode operasi di atas untuk menghilangkan jenis tanda lahir lainnya, seperti port-wine stain dan café au lait.

2. Penggunaan kortikosteroid

Hemangioma yang berkembang dengan cepat hingga memengaruhi penglihatan atau organ vital lainnya, dapat diobati dengan pemberian kortikosteroid oral atau suntikan. Obat tersebut diberikan untuk mengecilkan ukuran hemangioma, sehingga hemangioma lama-kelamaan menghilang.

3. Propranolol

Propranolol merupakan obat yang banyak digunakan untuk mengobati gangguan jantung dan tekanan darah tinggi. Namun, dengan dosis yang disesuaikan, obat ini juga dianggap efektif dalam memudarkan dan menghilangkan tanda lahir hemangioma.

Kendati demikian, propranolol juga dapat menimbulkan efek samping berupa batuk kering, diare, tubuh terasa lemas, mual, mata kering, detak jantung menurun, dan rambut rontok.

Sebagian besar tanda lahir memang bukan masalah kesehatan serius. Namun, waspadai jika tanda lahir muncul beserta gejala lain, seperti nyeri, mati rasa, bernanah atau terluka, serta ukurannya cepat meluas atau membesar. Jika kamu memiliki tanda lahir dengan ciri-ciri tersebut, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar bisa mengetahui cara menghilangkan tanda lahir tersebut dengan baik dan benar.